По мнению западных диетологов, было бы очень хорошо сделать регулярным употребление одного из главных продуктов зимнего праздничного сезона, который способен уберечь наш организм от целого ряда болезней.

Таким уникальным продуктом, по мнению специалистов в области диетологии, является насыщенный антиоксидантами грецкий орех, который диетологи также склонны считать самым полезным орехом для человеческого организма.

Как заявляют диетологи, если употреблять такие орехи хотя бы несколько раз в неделю, можно существенно понизить уровень холестерина в крови, укрепить свою иммунную систему, создать защитный барьер от болезней и защитить внутренние органы и внешность от процессов естественного старения, сообщает ISRAland.

Инф. mignews.com.ua