Это растение знали еще древние римляне, древние греки, и активно использовали мяту как целебное и ароматическое средство. Юные незамужние девушки в ночь перед Святой Троицей клали мяту под подушку, чтобы приснился единственный, неповторимый, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Мята- не только дикорастущая трава, она культивируется повсеместно, поэтому на сегодняшний день известно более двадцати ее видов. Самой распространенной является мята перечная. Причем, она широко используется и поварами в кулинарии, и в фармацевтической промышленности, а также при приготовлении парфюмерно-косметических средств.

Мята имеет сильный характерный запах, благодаря большому содержанию ментола в листьях и стеблях. Именно по этому приятному свежему запаху мы ее и узнаем.

Кроме ментола, мята богата дубильными веществами, аскорбинкой и витамином А.
Очень полезны отвары, настои и чай из мяты. Они показаны при простудных заболеваниях, ее можно добавлять в растительные грудные сборы. Также ее рекомендуют при повышенной нервной возбудимости как хорошее успокаивающее средство. Мята тонизирует аппетит и благотворно влияет на работу пищеварительной системы. При укачивании в транспорте носите с собой мятную жевательную резинку. С мятой очень полезно принимать ванны, можно капнуть несколько капель мятного эфирного масла на ванну воды- это замечательный способ провести ароматерапию в домашних условиях.

Мята хороша еще и тем, что вы вполне можете посадить ее у себя на грядках, в загородной резиденции. Тогда вам не понадобится идти за ней в лес либо покупать ее в аптечных киосках. При посадке учитывайте, что абсолютно все сорта мяты очень любят влагу, и старайтесь избежать открытого солнечного места.
Однако, мята не рекомендуется к употреблению людям, страдающим варикозом или гипотонией. Мята снижает сексуальное желание мужчин, так что лучше заменить ее каким-либо афродизиаком. Не следует давать детям крепкий мятный чай, гораздо лучше его разбавить и положить туда мед и лимон.

Инф.zateynica.com