Педикюр – одна из самых расслабляющих, успокаивающих и даже, можно сказать, медиативных процедур по уходу за телом. Если вы постоянно, изо дня в день, вынуждены сталкиваться со стрессами, ничто так не поможет вам расслабиться после долгого дня, как приведение в порядок ног.

1. Наполните тазик или ванну на 10 см горячей водой. Добавьте в желанном количестве морскую соль или соль для ванны и подождите, пока она растворится.

2. Пока ванна наполняется, снимите ватным тампоном, смоченным средством для снятия лака, старый лак с ногтей. Если нужно, остригите ногти или подточите их пилочкой для придания формы.

3. Опустите ноги в воду, возьмите книгу, журнал, включите mp3 плеер или просто откиньтесь на спинку стула и наслаждайтесь ощущением горячей воды на уставших после рабочего дня ногах. Сидите так, сколько хотите, но не меньше 10 минут.

4. Маленькой щеточкой по очереди потрите обе ноги. Это поможет снять ороговевшую кожу, а также сделает кожу мягче.

5. Нанесите скраб для ног, особенно на пятки и другие огрубевшие участки кожи, и помассируйте. Это необходимо для смягчения кожи и отшелушивания ороговевших клеток.

6. Пемза творит чудеса с сухими и грубыми пятками. После того, как потрёте ноги пемзой, опустите их в воду и подержите так еще немного.

7. Выньте ноги из воды и досуха вытрите полотенцем. Вотрите в кожу любимый крем (можно купить и специальный крем для ног).

8. Палочкой апельсинового дерева осторожно отодвиньте кутикулу. После воды она должна быть мягкой и отодвигаться легко.

9. Если собираетесь накрасить ногти лаком, сначала нанесите основу для лака, чтобы заполнить неровности и разгладить поверхность ногтя. Обычно она прозрачная или слегка блестящая, и служит также для укрепления ногтевой пластины.

10. Нанесите слой лака, подождите, пока высохнет, и нанесите второй слой.

11. Сверху покройте ноготь прозрачным верхним покрытием для лака, которое не только придаст лаку блеск, но и поможет максимально продлить жизнь педикюру.

12. Собственно, всё! Теперь вы можете спокойно обуть любимые босоножки или сандалии. Ваши ноги всегда будут выглядеть безупречно.

Инф.nails.com.ua