• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Бананы спасут от инсульта
    Опубликовано: 2011-07-16 12:00:12

    Американские эксперты составили рекомендации того, как можно контролировать кровяное давление без помощи многочисленных таблеток.

     Они рекомендуют снизить потребление соли, выполнять умеренные физические нагрузки в течение 30 минут ежедневно (подойдут даже простые прогулки), сбросить лишний вес и есть бананы. Бананы богаты калием, благодаря которому в организме нормализуется водный, кислотно-щелочной баланс, калий участвует в мышечном сокращении и регуляции сердечного ритма, передает Likar.info.

    А вот от алкоголя стоит отказаться – он повышает риск развития гипертонии даже у самых здоровых людей.

    Инф. mignews.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    01 янв, 18:04

    31 дек, 18:27

    30 дек, 18:05

    29 дек, 18:25

    27 дек, 15:05

    26 дек, 18:52

    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.