Секс полезен для здоровья – это в очередной раз доказали современные ученые. Да и женщины чувствуют себя значительно лучше, если они удовлетворены в постели. Это подтвердили результаты исследований, проведенных в Австралии (в проекте приняли участие 295 дам в возрасте 20-65 лет, у которых секс был чаще двух раз в месяц).

У женщин, которые чувствовали себя сексуально неудовлетворенными, отмечаются невысокие показатели благосостояния и продолжительности жизни, рассказала руководитель программы женского здоровья Монашского университета, доктор Соня Дэвисон. "Как ни странно, при важности данного аспекта женщины часто стесняются обсуждать этот вопрос с врачами", - отметила она.

А то, что мужчинам систематическое занятие любовью значительно продлевает жизнь, доказали ученые из Тайваня. Исследования показали, что приблизительно 50% мужчин гарантировано удастся прожить до 80 лет, если они будут заниматься сексом не реже раза в неделю, пишет mignews.com.ua.

Известный американский психолог-эволюционист Дэвид Шмитт решил провести собственное независимое исследование, чего же на самом деле хотят мужчины и женщины в постели. Под его руководством был проведен опрос 16 288 добровольцев различного социального статуса и сексуальной ориентации из 50 стран Америки, Европы, Африки, Азии и Австралии.

В результате выяснилось, что мужчины каждый месяц хотят вступать в интимные отношения с новыми партнерами почти в 2 раза чаще, чем женщины (средняя цифра - 1, 87 против 0, 78 соответственно). При этом за год сильная половина планирует иметь почти втрое больше сексуальных связей, чем их спутницы (в среднем - 5, 95 против 2, 17). Интересно, что мужчины также чаще женщин, были готовы переспать с новыми знакомыми, зная их совсем непродолжительное время.

Своими исследованиями Шмидт подтверждает известную теорию, что истоки мужской полигамии берут свое начало в доисторическом периоде, когда в племенах охотников и собирателей у его представителя было больше шансов передать свои гены новым поколениям, если он предпочитал сексуальное разнообразие. Женщинам, в свою очередь, было проще вырастить потомство, если она держалась за одного мужчину и хранила ему верность.

Не смотря на то, что на дворе у нас ХХI век, и общий культурный уровень человечества несоизмерим с доисторическим, мужчины по-прежнему хотят больше хорошего и разного секса, чем женщины, и продолжают гулять "налево", объясняя свое поведение удобной теорией "передачи генов". Вывод напрашивается сам собой: если вы хотите избежать измен, однообразие в супружеском сексе надо избегать, попросту говоря, каждый раз нужно "подсовывать мужу другую женщину". Дело за малым: "Как это делать?"

Известный американский сексолог Альфред Джонсон описал 600 способов предварительных ласк и 724 вида половых актов, о которых рассказали его пациенты, а про 1253 сексуальных позиции, описанных в Кама Сутре и говорить нечего (правда здесь придется потренироваться). Так что включайте фантазию и не говорите, что "в сексе нет ничего нового".

Многих мужчин сводят с ума сексуальные сюрпризы. Неожиданные предложения заняться любовью действуют крайне возбуждающе. Способов намекнуть существует великое множество: от послания сообщения на мобильный телефон "Милый, дети у мамы, я принимаю ванну и думаю о тебе", до неожиданной домашней обстановки, когда он возвращается с работы (праздничный ужин, зажженные свечи, музыка, видеофильм "про любовь"). Кстати, иногда неплохо традиционную встречу мужа заменить немедленным сексом в коридоре (конечно, если в квартире больше никого нет!).

Используйте известную мужскую любовь к эротическим изображениям. Сделайте несколько своих смелых снимков, незаметно положите ему в карман и ждите реакции. Совместная фото и видео съемка - мечта многих мужчин. На вопрос психологов "Почему им это нравятся?" они незамысловато отвечают "А чтобы посмотреть". Во-первых, они любят поиграть в фотографа и режиссера, а во-вторых, им действительно нравиться видеть "процесс" со стороны.

Домашний сеанс эротического массажа поможет не только снять напряжение, но и повысит чувственность ваших отношений. Ароматические масла, увлажняющие и возбуждающие кремы и гели, разнообразные предметы для новых тактильных ощущений - перья, мех, кожа, фрукты, сладости, шелковые простыни - все это добавит новые краски в интимную жизнь.

Играйте в игры. Ни что так не разнообразит секс, как новые сценарии, где можно меняться ролями, изображать свои фантазии. Сексуальные игры часто рекомендуют при лечении неврозов, возникших из-за проблем в интимной жизни.

Предположим, жена перестала испытывать влечение или возбуждение от своего мужа. Ей предлагается сыграть пылкую женщину - стонать, кричать, ласкать себя и его, и в результате, она может так войти в роль, что в действительности начнет испытывать удовольствие. Таким образом, через игру можно преодолеть многие сексуальные комплексы.

Дарите друг другу подарки с сексуальным намеком, напоминайте о своем желании, надевайте эротичное белье не только перед близостью, а носите его постоянно и забудьте про пижамы и ночные рубашки типа "Прощай, молодость". Прикасайтесь друг к другу, танцуйте, разговаривайте, ведь общение - это своеобразная прелюдия к сексу, которая не менее важна.

E-NEWS