• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Как улучшить сон
    Опубликовано: 2011-09-30 05:00:00

    В конце 19 века в больших городах особое распространение получил невроз, называемый неврастенией. Характерные симптомы этого невроза — раздрдражительность, утомляемость, различные функциональные им рушения внутренних органов: головная боль (чувство обручем сжимающего голову, или каски на голове), нарушение сна, половая слабость, плохое настроение. Это заболевание возникает на почве психической травмы или умственного переутомления, пишет sunhome.ru.

     

    Французский невропатолог Пьер Жане описал невроз, при котором на первый план выступают навязчивые мысли и боязнь, навязчивые действия и сомнения, неуверенность, нерешительность. Он называл этот невроз психастенией, что значит психическая слабость. Существует еще и так назыаемый невроз ожидания, который заключается в постоянном тревожном ожидании неудачи при выполнении какого-нибудь действия, особенно при выполнении функции организма, находящейся под контролем сознания (мочеиспускание, половой акт и т. п.).



    Лечение соками растений.



    Сок свеклы, смешанный пополам с медом, принимать как успокаивающее средство по одной четверти стакана 3—4 раза в день или по одному стакану в течение 3—4 недель.



    Лечение отварами, настоями и настойками.



    Отвар из травы костяники: Одну столовую ложку сухой измельченной травы костяники залить одним стаканом кипятка, запаривать 30— 40 минут. Принимать по одной столовой ложке 3—4 раза в день.



    Отвар из синюхи голубой: шесть граммов сухих измельченных корней синюхи голубой залить одним стаканом теплой воды, кипятить полчаса. Принимать по одной столовой ложке два раза во второй половине дня после еды.



    Отвар из травы тимьяна ползучего: 15 граммов сухой измельченной травы тимьяна ползучего залить одним стаканом кипятка, запаривать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.



    Отвар из толокнянки обыкновенной (медвежьих ушек): 10 граммов сухих листьев толокнянки обыкновенной залить одним стаканом воды, кипятить 15 минут. Принимать по одной столовой ложке 5— 6 раз в день.


    Настой травы багульника болотного: одну чайную ложку сухой измельченной травы багульника болотного залить двумя стаканами кипятка. Настаивать полчаса. Принимать по одной столовой ложке три раза в день.



    Настой плодов боярышника кроваво-красного: одну столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день до еды при гипертонической болезни, головокружениях, вегетоневрозах, удушье, климаксе.



    Настой плодов и цветков боярышника кроваво-красного: смешать взятые в равных количествах плоды и цветки боярышника. Три столовые ложки этой смеси залить тремя стаканами кипятка. Настаивать два часа в теплом месте, процедить. Принимать по одному стакану три раза в день за полчаса до еды или через час после приема пищи. Рекомендуется при сердечных заболеваниях, удушье, головокружениях, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия.


    Настой боярышника, зверобоя, тысячелистника, боярышника и валерианы: смешать и тщательно измельчить 30 граммов плодов боярышни ка, 30 граммов травы зверобоя, 30 граммов травы тысячелистника, 20 граммов цветков боярышника и 20 граммов корня валерианы. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать 5—6 часов, процедить. Принимать по одной четверти стакана четыре раза в день за полчаса до еды.



    Настой боярышника, пустырника, сушеницы и ромашки: смешать и тщательно измельчить 30 граммов цветков боярышника, 30 граммов травы пустырника, 30 граммом травы сушеницы и 10 грамме цветков ромашки. Одну столовую ложку этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать восемь часов, процедить. Принимать по полстакана три раза в день через час после еды при заболеваниях сердца и как успокаивающее при нервном возбуждении.


    Настой листьев брусники: Одну столовую ложку сухих листьев брусники залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20—30 минут. Принимать по 1—2 столовые ложки три раза в день.



    Настой корней валерианы лекарственной: одну столовую Ложку измельченных корней валерианы лекарственной залить в термосе одним стаканом кипятка и оставить на ночь. Принимать по одной трети стакана три раза в день при повышенАгрессивное поведение во время сна, возможно, является признаком того, что человеку грозит помешательство или болезнь Паркинсона.

     

    К такому выводу пришли канадские ученые, исследовавшие 93 пациентов, которые "дерутся" руками и ногами во сне. В течение пяти лет у 26 из них было найдено какое-либо психическое заболевание.



    Обычно во время быстрого сна мускулы человека расслабляются, однако некоторые люди начинают двигать руками и ногами или вскрикивать, передает Би-би-си.



    Связь между этим явлением и заболеваниями мозга пока не ясна. Некоторые ученые считают, что эти болезни вызываются участком мозга, отвечающим за сон.



    Средний возраст 93 добровольцев, которые приняли участие в исследовании в одной из больниц Монреаля, составляет 65 лет.



    В течение пяти лет 14 из них заболели болезнью Паркинсона, четверо - болезнью Альцгеймера; у семерых развилось слабоумие. У одного пациента была диагностирована болезнь Паркинсона и слабоумие.



    Эксперты надеются, что результаты этого исследования помогут диагностировать психические заболевания на более ранней стадии.
    ой возбудимости. Курс лечения — не более двух месяцев.

    E-NEWS



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.