• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Думать о правильном питании больше трех часов в день вредно для здоровья
    Опубликовано: 2008-06-24 02:03:27

    Шведские врачи заявляют о том, что думать о здоровом образе жизни можно не более 3 часов в сутки, в противном случае это приводит к психическим расстройствам и нарушениями в питании.

    Специалисты сетуют на то, что в обществе распространилась мания здорового образа жизни или орторексия, которая является психическим расстройством, проявляющимся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой.

    "Мне кажется, молодежь находится сегодня под очень мощным давлением. По ее представлениям надо быть худым и хорошо тренированным. К тому же СМИ постоянно бомбардируют советами по поводу того, чего нельзя есть, что надо есть и как необходимо тренироваться", - заявляет основатель Шведского объединения, выступающего против нарушений питания Мадлен Местертон.

    По ее словам на начальном этапе орторексики выглядят спортивными и здоровыми. Однако со временем мысли о здоровом образе жизни перерастают в постоянный страх заболеть или поправиться. К тому же, у больных появляется серьезный дефицит необходимых веществ в организме - состояние скрытого голода.

    Такое состояние, по словам медиков, сказывается на работе сердца, вызывает сокращение количества кальция в организме и преждевременный износ суставов. Но в первую очередь орторексия опасна тем, что может перерасти в анорексию - полный отказ от пищи.

    По статистике, жертвами орторексии чаще всего становятся женщины от 30 до 50 лет с серьезными проблемами в личной жизни. У мужчин орторексия нередко сопутствует переживаниям кризиса среднего возраста.

    Орторексию можно узнать по следующим признакам: человек думает о правильном питании более 3 часов в день; обязательно планирует завтрашнее меню, а не ест то, что есть в холодильнике; чувство того, что он ест правильную пищу, для него значит больше, чем удовольствие от самой пищи; человек постоянно отказывается от той пищи, которая нравится, ради той, что полезна; из-за выбранной диеты человеку трудно есть где-нибудь, кроме дома. // По материалам РИА Новости

    Инф. korrespondent.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.