Если вас беспокоит вид какой-то одной части лица: например, вам не нравится, как выглядят ваши веки или щеки, можно делать упражнения специально для “проблемной зоны” кожи лица, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Упражнения для лба
1) Широко раскройте глаза и высоко поднимите брови. Сделайте это 10-12 раз, постепенно увеличивая темп.
2) Пальцы обеих рук положите на лоб и слегка оттяните кожу вниз, как бы противодействуя попытке поднять брови высоко вверх. Повторите 5-6 раз.

Упражнения для век
1) Медленно закройте глаза (оставив узкую щель между веками) и сосчитайте до 20. Теперь закройте глаза для отдыха на несколько секунд. Повторите 5-6 раз.
2) Положите ладони тыльной стороной на углы глаз и слегка натяните кожу к вискам. Далее прикройте глаза, оставив совсем узенькую щель между веками, и сосчитайте до 20. Потом (для отдыха) закройте глаза. Повторите упражнение 5-6 раз.

Упражнения для щек
1) Надуйте щеки, а затем легко выдуйте воздух. Сделайте так 10-20 раз.
2) Сожмите кисти в кулаки и положите один кулак на другой. Подбородком обопритесь на них. Кулаками надавливайте на подбородок, а им, в свою очередь, на кулаки.
3) Наберите воздух в рот и надуйте щеки. “Катая” воздух, перемещайте его то под верхнюю губу, то под нижнюю, от одной щеки к другой. При этом считайте до 30. Упражнение выполните 3-5 раз.
4) Сделайте предыдущее упражнение, но вместо воздуха “массажистом” у вас будет язык. Счет ведите до 30. Упражнение повторите 3-5 раз.
5) Плотно закройте рот, зубы поочередно то сжимайте, то разжимайте. Сделайте так 10-20 раз.

Упражнения для губ
1) Вытяните губы вперед, а рот (наподобие рыб при дыхании) слегка приоткройте. Повторите 10-20 раз.
2) Нижней челюстью одновременно с губами двигайте слева направо и наоборот. Повторите 10-20 раз.
3) Насколько сможете, высуньте язык и задержите его в таком положении на 2-3 сек. Затем уберите язык и отдохните 1-2 сек. Упражнение сделайте 5 раз.