Мама в детстве стращала меня: будешь ставить локти на стол — будут шершавыми.

Помню, меня это сильно удивляло: вот напугала, шершавые локти!

Да хоть колючие, мне-то что? Зато есть удобно и рисовать: водрузил локоть на стол, голову на руку положил, сидишь, кум королю...

С возрастом приоритеты поменялись: не так важно удобство, как красота, пусть даже и локтей, которые я ни в зеркало, ни воочию не вижу.

А ведь шершавые локти — это вовсе не расплата за неправильную застольную позу.

Причин шершавости локтей с десяток — от простейшего авитаминоза до эндокринных нарушений, не поддающихся никакому самолечению.

Грубая, потрескавшаяся, шелушащаяся кожа на локтях может свидетельствовать о непереносимости жары или холода, синтетических тканей или косметических средств, о нарушении водно-солевого обмена и проблемах с иммунитетом…

Так что рассказать врачу о локтях — никогда не повредит.

В сложных случаях врач назначит комплексное многоступенчатое лечение.

А в простых — посоветует обратиться к народной косметологии.

А она — тут как тут со своими советами. Ничуть не дальше собственного локтя.

1.Не мойте локти мылом — массируйте их волосяной щеточкой с пеной, в которую добавлен глицерин.
2.Перед сном сделайте компресс на ночь: подогретое оливковое или любое косточковое масло нанесите на ватный тампон, приложите к локтю, не туго забинтуйте, компрессы чередуйте с масками из вареного или сырого картофеля, смешанного с медом.
3.Дважды в неделю обрабатывайте локти скрабом для тела: подойдут домашние сметана и морская соль, смесь меда и кофейной гущи. После использования скраба обязательно наносите любой увлажняющий крем.
4.Если локти чешутся или зудят, протирайте их ваткой, смоченной в рыбьем жире.
5.Покрасневшие локти протрите долькой лимона, ватным диском, смоченным в рисовом отваре или соке квашеной капусты.
6.Включите в рацион питания белокочанную капусту, растительное масло, шпинат, жирную рыбу.

И на всякий случай все-таки не ставьте локти на стол. От греха подальше.