При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в которых образуются пробки - комедоны, Они в виде черных точек особенно хорошо видны на коже носа, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное салоотделение кожи иногда сохраняется и до 30-50 лет.

Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это происходит при расстройстве и нарушениях нервной системы; заболеваниях желез внутренней секреции; хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта; злоупотреблении острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров; при длительном и чрезмерном употреблении жирных кремов и мазей. Усиленное выделение кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в период полового созревания. Имеет значение характер питания, работа желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности салоотделения могут передаваться по наследству. Жирность кожи усиливается при злоупотреблении косметическими средствами.

Внешний вид жирной кожи может быть двояким.

Первый вид: кожа кажется смазанной маслом, лоснится, блестит, на ней могут выступать отдельные капельки жира, она будто вся исколота, напоминает апельсиновую корку.

Второй вид: кожа грубая, покрасневшая, с большим количеством черных точек, прыщей, в отдельных местах раздражена, покрыта чешуйками, корками. Могут возникнуть сальные пробки - комедоны темно-бурого или черного цвета.

Особенно сильно выделяется кожное сало на лбу, носу, подбородке, задней поверхности шеи, между лопатками, в области грудины? в подмышечных впадинах, паховых складках, волосистой части головы.

Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания. Желательно есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из пищевого рациона или резко их ограничить. Рекомендуется есть овощи и фрукты, молочные продукты, отварное мясо, рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, но отказаться от алкоголя, пряностей, кофе, копченостей. Пища должна быть богата витамином А, который содержится в моркови, облепихе, тыкве, сливочном масле, желтках яиц.

Для поддержания кожи в хорошем состоянии большое значение имеет правильный образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе, физкультура и спорт).

Часто жирную кожу и плохой цвет лица имеют те, кто страдает запорами. В этом случае нужно принимать послабляющие средства (отвар чернослива, простоквашу, кефир, кору крушины), ставить клизмы. Зимой желательно общее облучение кварцем.

Очистка кожи

Жирную кожу необходимо ежедневно, а иногда и два раза в день мыть водой с мылом. Вода должна быть мягкой, комнатной температуры. Полезны и контрастные умывания.

Утром жирную кожу лица можно мыть теплой водой с мылом. Затем сполоснуть водой комнатной температуры или прохладной и промокнуть. Однако умывание очень горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала. Горячей водой можно умываться один раз в неделю, а потом споласкиваться холодной водой, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Два раза в неделю можно умываться холодной водой.

Если кожа сразу после умывания становится жирной, то ее дополнительно протирают подкисленным лосьоном с небольшим содержанием спирта (10%). При плохой переносимости лосьонов можно использовать раствор камфарного спирта пополам со спиртовой настойкой календулы или эвкалипта. Когда кожа подсохнет, наносят соответствующий крем и пудру.

Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала (крылья носа, середина подбородка, переносица), после очищения кожи лица можно периодически использовать борный или камфарный спирт (последний на летний период не рекомендуется и заменяется 2 %-ным салициловым спиртом).

Недостаток жирной кожи обычно заключается в чрезмерной щелочности, поэтому нужно постоянно использовать для очистки кислые продукты, хорошо очищающие кожу и уменьшающие ее раздражение.

После любой вечерней очистки нужно протереть кожу 2-3 ватными тампонами, пропитанными молочнокислыми продуктами. Через 3-5 минут, после высыхания, надо нанести на кожу крем.

Если жирная кожа быстро загрязняется и на ней появляются черные точки (комедоны), рекомендуются солевые процедуры. Для этого ватный тампон смачивают в мыльной пене, обмакивают в мелко истолченную соль и в течение одной-двух минут растирают лицо круговыми движениями. Затем умываются водой. После этого кожу желательно протереть одним из препаратов: дезинфицирующими лосьонами, настойкой эвкалипта, календулы, разведенной в два-три раза водой, камфарным спиртом, слабым раствором уксуса, лимонным соком или водкой. Для стягивания пор наиболее рационально применять натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой капусты, томата и т.д.).

При повышенном салоотделении, расширенных порах рекомендуется протирать лицо 2-3 раза в день 0,5 %-ным раствором соляной кислоты или 0,5 %-ным раствором нашатырного спирта (в течение 5-6 дней). Кожу, склонную к образованию угрей, лучше протирать 25-50 %-ным раствором настойки календулы.

После курсов с очищающими средствами (солевые процедуры, мыльный крем со щеткой и др.) хорошо применять в течение месяца настойки на кислом вине. На ночь перед наложением крема настойкой протирают чистое мокрое лицо, а утром настойку разбавляют пополам дистиллированной водой. При этом необходимо помнить, что сильное обезжиривание кожи может вызвать раздражение сальных желез. Поэтому при необходимости дозировку растворов нужно менять самим.

Лосьоны для жирной кожи

Лимонно-спиртовой. Очищенный и нарезанный лимон залить 200 мл водки и настоять в течение 4-7 дней. Полученный настой процедить. Если после применения лосьона на коже появится раздражение, его необходимо разбавить водой.

Земляничный. 1/2 стакана измельченных ягод земляники залить стаканом водки. Дать настояться в течение месяца. Процедить, разбавить наполовину водой.

Огуречный. Вымытый и мелко нарезанный огурец настаивать с таким же количеством водки в течение недели. Процедить.

Травяной. 2 ст. л. смеси трав (мать-и-мачеха, календула, эвкалипт, тысячелистник, полевой хвощ, ромашка) залить 1/2 л кипятка. Прокипятить на медленном огне в течение 15-20 минут. Через 3-4 часа процедить, добавить столовый уксус и 30-50 мл спиртовой настойки календулы (эвкалипта) или 30-50 мл одеколона или водки.

Цветочный. 2 ст. л. смеси лепестков роз, васильков, ромашки, календулы, маргариток залить стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течение 10 минут. Через 30 минут процедить, добавить 4 ч л. борного спирта и 1 ч. л. уксуса. Протирать лицо 2-3 раза в день.

Мятный. 2 ст. л. сушеной мяты залить 1/2 л кипятка, прокипятить 5-10 минут на медленном огне, процедить. Добавить 4 ч. л. борного спирта, 2 ст. л. настойки календулы, 1 ч. л. столового уксуса или лимонного сока.

Из лепестков роз. 1 ст. л. лепестков роз заваривают 1 стаканом кипятка. Смесь доводят до кипения и после охлаждения фильтруют через вату.

Из петрушки. 1 ст. л. сушеных корней и листьев петрушки заливают стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 20-30 минут. Настаивают час, процеживают, добавляют 1/4 стакана белого вина.

Из крапивы. 2 ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы заливают 400 мл кипящей воды. Настаивают два часа. Протирают лицо два раза в день. Настой полезно принимать и внутрь по 1 ст. л. три-четыре раза в день до еды.

Из ромашки. 2 ст. л. ромашки варить 10 минут в 250 мл воды. Остывший отвар процедить и протирать им лицо после умывания.

Из хмеля. 2 ч. л. хмеля залить стаканом кипящей воды. После того как жидкость остынет, процедить и протирать лицо один-два раза в день.

Из зверобоя. Зверобой продырявленный настаивают на водке (1:5). Зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому в летнее время его применяют осторожно.

Из ноготков. Цветки ноготков настаивают на водке (1:10). Таким же образом можно приготовить настойку из хвоща полевого.

Из буры, перекиси водорода, борного спирта. В 1/2 стакана кипяченой воды растворяют 1/2 ч. л. буры, 2 ч. л. глицерина, 1 ст. л. 3 %-ной перекиси водорода и 2 ст. л. камфарного или борного спирта.

Сок растений. Для протирания жирной кожи применяют сок чистотела. Его разводят водой в пять раз. Протирают лицо один-два раза в день. Подойдет и сок алоэ, разведенный поровну водой, а также березовый сок.

Компрессы

Жирную кожу очищают еще так: лицо моют водой с мылом, а затем делают теплый компресс из настоя трав. Рекомендуются такие составы.

2 ст. л. высушенных и измельченных трав (зверобой, тысячелистник, полевой хвощ, мать-и-мачеха, аир, календула, эвкалипт) заливают 1/2 л кипятка. Полученную смесь настаивают 10-15 минут, процеживают и смачивают в ней махровое полотенце. Компресс выдерживают на лице до охлаждения и затем накладывают еще несколько раз. Потом лицо протирают кусочком пищевого льда.

30 г полевого хвоща, 25 г липового цвета и 15 г тысячелистника заливают горячей водой (500 мл) и настаивают в закрытой посуде 10-15 минут. Получившийся настой процеживают, смачивают им салфетку и накладывают на лицо на несколько минут. Процедуру повторяют несколько раз.

Рекомендуются также компрессы из настоя шалфея с ромашкой и мятой (они оказывают стягивающее и успокаивающее действие на пористую кожу), паровые ванны из лекарственных трав (один раз в неделю).

Питание кожи

Жирную кожу нужно питать так же, как и всякую другую. Перед наложением питательного крема после мытья нужно смазать кожу подкисленным лосьоном или подсоленной водой. Крем наносят на 20-30 минут на подсохшую кожу. Подкисленный лосьон, содержащий до 15% спирта, лучше употреблять после очистки кожи только на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).

Частое умывание лица теплой водой с мылом, применение спиртсодержащих средств приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый для нормальной жизнедеятельности. Она обедняется витаминами и биологически активными веществами. Поэтому для жирной кожи используются кремы, восстанавливающие количество жиров и витаминов. В состав этих кремов входят жиры, воск, витамины, дезинфицирующие вещества, экстракты трав, настой бензойной кислоты и иногда сера.

Для уменьшения блеска лица применяется нежирный крем, в котором жир заменен жирной кислотой (стеарином). Этот крем легко всасывается, уменьшая блеск и раздражение кожи. Крем наносят также под пудру.

Вечером питательный крем не наносят на лицо, за исключением нижнего века, так как его кожа обычно сухая. Используют для этого кремы для век и для сухой кожи. Крем можно заменить растительным маслом (оливковым, кукурузным, персиковым, в крайнем случае подсолнечным). В растительное масло желательно добавить касторового масла и по возможности масла облепихи или шиповника.

Если после очищения кожа немного стянулась, ее протирают жидкими кремами.

Не рекомендуется применять больше месяца одни и те же препараты или средства по уходу за кожей. Без консультации косметолога или дерматолога нежелательно использовать обезжиривающие средства, содержащие более 30 % спирта.

Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло

Инф.girlsecrets.net