Летом и ранней осенью ухаживать за своей кожей становится легче, чем в другое время года, и всё благодаря тому, что ягод и фруктов в это время великое множество – выбирать можно любые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Например, почти все женщины делали маски с клубникой – эта летняя ягода просто преображает нашу кожу, возвращая ей свежесть и здоровье, да и других ягод у нас немало – домашние косметические средства на их основе способны сделать то, чего трудно бывает добиться с помощью покупной косметики. В масках из ягод множество полезных и питательных веществ, поэтому они очищают кожу, освежают её и тонизируют, избавляют от сухости или излишней жирности, лечат угри и комедоны, отбеливают и разглаживают морщины.

Среди всех полезных ягод, поспевающих у нас летом, особо выделяется крыжовник, и «северным виноградом» его назвали не зря – его состав и свойства отличаются богатством и разнообразием. В плодах крыжовника – жёлтых, зелёных, розовых, фиолетовых и других, очень много сока и немало легкоусвояемых природных сахаров, а белка и жира нет почти совсем.

Минеральных веществ, на первый взгляд, немного, но их количество сбалансировано так, что оказывает положительное влияние на кислотно-щелочной баланс и работу всех клеток организма, и особенно полезен крыжовник женщинам.

Витаминов в крыжовнике много: аскорбиновой кислоты ненамного меньше, чем в чёрной смородине, есть витамины группы В, Р, пектины, органические кислоты, дубильные вещества. В семенах и оболочке крыжовника много целлюлозы, поэтому можно с успехом использовать его для похудения; употребление крыжовника предупреждает даже онкологические заболевания – конечно, и для здоровья кожи он тоже очень полезен, и применять его можно как изнутри, так и снаружи.

Крыжовник для лицаДля сухой кожи особенно хороши средства с соком крыжовника. Можно приготовить домашний тонизирующий лосьон: он будет увлажнять и смягчать кожу, если пользоваться им утром и вечером. Надо смешать примерно 1/2 стакана свежевыжатого сока спелых ягод крыжовника с глицерином (1 ч.л.), и использовать для протирания кожи лица и шеи.

Для жирной кожи подойдёт другой лосьон: надо тщательно размять спелые ягоды (2 ст.л.), залить их тёплой водой (100 мл), размешать и оставить на 30-40 минут, потом процедить и добавить спирт (1 ст.л.). Полученным лосьоном утром и вечером протирать кожу лица.

Маски с соком крыжовника улучшают состояние кожи любого типа. Можно просто накладывать на очищенное лицо салфетку или слой ваты, смоченные в свежем соке, и держать 20 минут, а потом протирать влажным и сухим тампоном. Таких масок надо сделать не менее 15-20, по 2-3 маски в неделю. При сухой коже на лицо предварительно наносят жирный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую кожу маска с соком крыжовника и молоком (сливками). Её делают так же, как и предыдущую, смачивая марлю или вату в смеси сока и молока – 1:1, и держат до 20 минут, положив сверху влажное полотенце. Кожу после маски протирают тампоном и смазывают увлажняющим кремом.

Маски из мякоти крыжовника делать тоже легко: самое простое – размять несколько спелых ягод, и получившуюся кашицу на 15 минут нанести на лицо – это хорошо при сухой коже. Если кожа шелушится, к кашице из крыжовника добавляют кукурузное или оливковое масло (1 ч.л.).

При сухой и нормальной коже также хорошо делать маски из сладких ягод с тёплым молоком и 1 ч.л. оливкового масла. Смесь наносят на 15 минут, а снимают тампоном, смоченным в тёплом молоке.

Для жирной кожи надо готовить кашицу из неспелых и кислых зелёных ягод – они обладают вяжущим действием. Жирную кожу также хорошо очищает скраб с мякотью недозрелых ягод крыжовника. 1 ст.л. ягод разминают, смешивают с картофельной мукой (1/2 ст.л.), и небольшим количеством соды. Скраб наносят на кожу после прохладного умывания, держат несколько минут, потом слегка массируют лицо, придерживаясь массажных линий и не затрагивая область вокруг глаз, и снова умываются прохладной водой.

Для сухой кожи надо готовить другой скраб. 1 ст.л. овсяных хлопьев заливают горячим молоком, накрывают и оставляют на 5 минут. Разбухшую смесь смешивают 1:1 с кашицей из ягод крыжовника, добавляют 1 ч.л. сахара, ещё раз всё тщательно перемешивают и толстым слоем наносят смесь на влажное лицо. Массируют 2-3 минуты, потом оставляют на лице ещё на 8-10 минут и смывают водой комнатной температуры.

Питательные маски с крыжовником для сухой кожи лица хорошо делать с молочными продуктами: молоком, сливками, сметаной, творогом. Для увядающей кожи к этим маскам добавляется ещё и мёд, если нет аллергических реакций. Можно смешивать кашицу из ягод с каким-то одним ингредиентом, или сразу с несколькими; при шелушащейся коже добавляют 1 ч.л. растительного масла. Маски накладываются обычно на 15-20 минут, и смываются чуть тёплой водой.

На сухую кожу лица благоприятно действует маска с желтком и мёдом (1 ст.л.). Размятых ягод потребуется 2 ст.л. – их тщательно смешивают с желтком и мёдом, и наносят смесь на лицо на 15 минут. Смывают тёплой водой и наносят питательный крем.

Если кожа чувствительная, поможет маска с тёртым крыжовником, жирным творогом и мёдом. Ингредиенты берут в равных частях и всё тщательно растирают, на 15 минут наносят смесь на лицо и смывают прохладной водой.

Для жирной кожи с кашицей и соком ягод крыжовника составляются другие комбинации: с яичным белком, кефиром, нежирной сметаной, мукой и добавлением кислых соков других ягод и фруктов. Например, рисовую, картофельную или пшеничную муку (1 ст.л.) разводят соком из незрелого кислого крыжовника до получения густой кашицы, на 15-20 минут накладывают её на лицо и смывают прохладной водой.

Кефир, яичный белок и обезжиренную сметану обычно смешивают в равных частях с кашицей из ягод, и добавляют к смеси лимонный или другой кислый сок (1 ч.л.). Смесь наносят и смывают, как указано выше.

Для комбинированной кожи подходит смесь кашицы или сока крыжовника с натуральным йогуртом.

При проблемной коже делают маски с косметической глиной: смешивают по 1 ст.л. голубой глины и кашицы из ягод крыжовника, разводят тёплой водой (2 ст.л.), перемешивают и на 15 минут наносят смесь на лицо. Смывают маску холодной водой. Данный рецепт эффективен при неровном цвете лица, красных прыщах или воспалениях кожи.

Маску для кожи вокруг глаз, устраняющую синяки под глазами, делают с крыжовником, свежими огурцами и молоком. Ягоды крыжовника надо заморозить, а перед процедурой дать им немного оттаять и разрезать на половинки – они должны быть холодными, но оттаявшими не до конца. Половинки ягод надо на 1 минуту приложить к области под глазами, потом убрать, и сразу же приложить смоченные в молоке кружочки свежего огурца. Через минуту их убрать, и снова приложить половинки ягод – таким образом, крыжовник и смоченные в молоке огурцы чередуют 3-4 раза.

Маски с крыжовником помогают ухаживать не только за кожей лица – они тонизируют и омолаживают кожу всего тела, улучшают состояние ногтей и волос. На ногти можно наносить сок крыжовника или кашицу из ягод – они станут более крепкими и светлыми.

Крыжовник для волосЧто касается волос, то маски с соком и мякотью крыжовника можно делать и для них – так же, как и с другими ягодами, но сегодня в продаже есть даже готовые маски.

Правда, крыжовник в них используется индийского происхождения – в Индии его называют амла. В традиционной индийской медицине он используется очень давно, и считается весьма целебным растением: в плодах этого вида крыжовника витамин С содержится в разных формах, соединённых с другими органическими кислотами и танинами, поэтому не разрушается он очень долго, и антиоксидантное действие оказывает очень мощное. Много в крыжовнике амла каротиноидов, биофлавоноидов и других биологически активных веществ, поэтому маски для волос с ним считаются идеальными – всем известно, какие густые, длинные, сильные и красивые волосы бывают практически у всех индийских женщин.

Маска с индийским крыжовником продаётся в виде сухого порошка – стоит она недорого, зато оказывает много лечебных действий: останавливает выпадение волос и устраняет седину – к волосам возвращается их природный цвет; избавляет от перхоти, делает волосы здоровыми, гладкими и блестящими. Порошок крыжовника просто разводят водой до консистенции однородной пасты, и наносят на влажные чистые волосы. Прикрывают плёнкой и полотенцем, держат около 15 минут и тщательно смывают тёплой водой.

Инф.woman-lives.ru