Для того чтобы избавиться от лишнего веса наряду с физическими упражнениями очень часто используют клизмы для похудения, которые еще называют очистительными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Основное предназначение клизмы для похудения – это помощь в очищении кишечника, которая имеет не только положительные, но и отрицательные стороны.

Как правило, для очистительных клизм многие используют обычную воду, однако, как говорят специалисты, солевой раствор лучше всего подходит для проведения такой процедуры благодаря содержанию в своем составе веществ, создающих в кишечнике щелочную среду и активизирующих процесс очищения.

Типы очистительных клизм

Наиболее распространенной является клизма на соленой воде. Для ее приготовления необходимо смешать 1 столовую ложку морской соли с одним литром воды. Благодаря подсоленной жидкости будет блокироваться процесс высасывания ее в стенки кишечника. Очень важно для такой клизмы использовать отфильтрованную воду, так как обычная вода из-под крана содержит в себе множество бактерий и химических веществ, которые могут вызвать неблагоприятные реакции в организме.
Не менее популярной является и кофейная клизма для очищения, которая в большей степени ориентирована на печень. Кофеин, содержащийся в такой клизме, всасывается в кишечник и активизирует процесс работы печени, что способствует быстрому выведению из организма жидкости и токсинов. Для приготовления раствора для такой клизмы необходимо смешать 2 столовые ложки молотого кофе с одним литром воды.

Как делать клизму для похудения

Чтобы добиться максимальных результатов, необходимо выделить правильное время для клизмы. Перед ее применением не рекомендуется много кушать и пить, а лучше всего постараться опорожнить кишечник самостоятельно. Далее следует подготовить раствор для клизмы и саму клизму, смазав ее наконечник кремом. После этого необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях, ввести клизму, расслабиться. Если же появляются судороги, стоит сделать массаж живота круговыми движениями.

Побочные эффекты

Однако нельзя не отметить отрицательные стороны очистительной клизмы, которая при своем методическом применении очень сильно вредит человеческому здоровью. Чтобы разобраться и понять суть такого вреда, важно понять и сам принцип избавления от лишних килограммов. Итак, в толстой кишке комки из остатков употребляемой пищи впитывают в себя жидкость, в результате чего происходит процесс адсорбции. Сама же по себе микрофлора кишечника обладает немалым количеством полезных бактерий, которые принимают участие в работе пищеварительного тракта, при этом расщепляя жиры, белки, витамину и углеводы. С помощью очистительной клизмы удается запустить в толстую кишку воду, которая нарушает все естественные процессы и тем самым негативно влияет на микрофлору кишечника. Кроме этого, чувствительная слизистая оболочка толстой кишки воспаляется и может повреждаться. Конечно, при использовании клизмы для похудения человек теряет лишние килограммы, однако при этом микрофлора кишечника заражается чужеродными бактериями, вызывающими дисбаланс во всей пищеварительной системе.

Противопоказания

Клизмы для похудения нельзя делать самостоятельно без предварительно консультации врача. Категорически запрещены такие клизмы людям, которые страдают воспалениями в толстой кишке, геморроем, болезнями прямой кишки, кишечника и желудка.

Также важно помнить, что частое применение клизмы может привести к таким нежелательным последствиям, которые несут вред организму:
• обезвоживание;
• обострение артрозов;
• заболевание почек;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• очищение от витаминов и полезных веществ.

 

Инф.edimka.ru