Когда можно забеременеть после месячных? Этот вопрос интересует и тех, кто боится забеременеть и тех, кто ждет не дождется счастливого события. Предлагаем вам узнать максимально точный ответ.
Овуляция

Как известно, максимальные шансы забеременеть женщина имеет в момент овуляции – так называется выход зрелой яйцеклетки из яичника в брюшную полость. «Опасным» считается период, захватывающий 5-6 дней в ту и в другую сторону от этого события.

Овуляция происходит регулярно, с момента полового созревания девочки и вплоть до наступления менопаузы. Периодичность процесса: каждые 21-35 дней (цифры могут и отличаться). Процесс овуляции регулируют гонадотропные гормоны передней доли гипофиза, а также фолликулярные гормоны яичника.

В случае идеально стабильного цикла созревание яйцеклетки наступает посередине цикла (к примеру, при длительности цикла в 28 дней овуляция может произойти между 13-м и 15-м днями менструального цикла, а забеременеть можно уже на 8-ой…9-тый день от начала месячных).

Возможные погрешности

К сожалению, далеко не все женщины могут похвастать «ровным» циклом – всегда имеются причины для сбоев. Ритм овуляции не отличается стабильностью в течение года после родов, на протяжении трех месяцев после аборта, а также после тяжелых болезней, изнурительных диет и пр. Сбои могут наблюдаться после 40 лет, когда в организме начинается подготовка к менопаузе.

На протяжении менструального цикла может созреть не одна, а несколько яйцеклеток. В некоторых случаях овуляция случается раньше или позже середины цикла – все строго индивидуально. То есть, навскидку произведя расчеты, можно не надеяться на их правильность.

Гинекологи утверждают – по сути, забеременеть можно в любой день цикла, даже во время месячных. Помимо сдвига сроков созревания яйцеклетки стоит учесть и тот факт, что сперматозоиды живучи – они обитают в благоприятной влагалищной среде на протяжении 4-7 дней, а иногда и дольше (тут опять таки, все сугубо индивидуально).

Как определить «опасные дни» после месячных?

Субъективными признаками выхода яйцеклетки являются несильные кратковременные боли, локализованные внизу живота. Такой симптом не может четко свидетельствовать об овуляции, к тому же ощущают его далеко не все.

Объективным признаком овуляции является изменение базальной температуры (известно, что в день овуляции она несколько снижается, а на следующий день – повышается). О благоприятном для зачатия периоде свидетельствует увеличение слизистых выделений – они призваны облегчить сперматозоидам продвижение к яйцеклетке.

Температуру нужно мерить на протяжении нескольких циклов, не делая перерыва на праздники и выходные (иначе данные будут неполными). Для измерений потребуется градусник – он должен лежать возле кровати, поскольку снимать показания нужно в состоянии полного покоя (то есть, женщина не должна подниматься, садиться, вставать с кровати – движение изменит показания). Градусник вставляется в анус, длительность замера – 5 минут. По истечению этого времени стоит записать данные в таблицу, включающую следующие графы:

• День цикла
• Базальная температура
• Характер выделений
• Особые отметки (например, был ли секс ночью, употреблялся ли накануне алкоголь и пр. – все эти моменты могут повлиять на правдивость данных)

Рассчитываем когда можно забеременеть после месячных и составляем график

С учетом полученных сведений нужно составить график, охватывающий один менструальный цикл.

Для построения графика можно использовать лист бумаги в клеточку – на уровне 37°С стоит провести линию. В первой половине цикла температура будет ниже этой отметки, а сразу после овуляции – поднимется.

И напоследок, повторим все важные моменты, описанные в статье. Забеременеть можно до, во время и после месячных. Без точных измерений предугадать точную дату не представляется возможным: даже при самом регулярном цикле возможны аномалии. Отсюда вывод: желая забеременеть, просто не обращайте внимания на день цикла, а, не желая рожать – в любой из дней уделяйте внимание контрацепции.

Инф.molozhe.ru