Прыщи, как бы ни прискорбно это звучало, появляются у каждого человека. И если у одних они проходят практически незаметно, то у других вызывают невероятные переживания, дискомфорт в общении с окружающими, комплексы неполноценности, эмоциональные страдания и нередко становятся главной причиной депрессии. Как избавиться от прыщей, и какие методы лучше всего выбрать? Попробуем разобраться подробней.

 

Прыщи и причины их появления

 

Прыщи представляют собой последствия активной работы сальных желез, которые расположены на лице, в области спины и груди. Чаще всего прыщи все же возникают именно в подростковом периоде, однако если их не лечить, то возможно и такое, что они «порадуют» своим появлением уже в более зрелом возрасте. Несмотря на всю распространенность проблемы, точных причин, из-за которых все же возникают прыщи, до сих пор не установлено. Более того, у одних людей они могут появляться в результате внешних факторов, у других – из-за наследственности, а у третьих вообще из-за слишком активной выработки андрогенов – мужских половых гормонов. Однако все же существует определенный перечень факторов, которые провоцируют появление прыщей на спине, лице и прочих областях тела. К ним чаще всего относятся:

 

• Стрессы и переживания;
• Употребление продуктов, которые организм индивидуально не переносит.

Что можно кушать, а что нет?

Кстати, врачи, исходя из мест расположения прыщей, выделяют не только причины их возникновения, но и могут подобрать определенные способы лечения.
К примеру, прыщи на носу могут свидетельствовать о проблемах с сердцем, нарушении кровообращения и недостатке витаминов. Для лечения таких прыщей необходимо больше употреблять зелени, морепродуктов, каш и свежих овощей. Также отлично помогают справиться с такими прыщами настои из боярышника, занятия спортом.
Прыщи на щеках чаще всего говорят о проблемах с легкими и о неправильном питании, в котором преобладает жареная и жирная пища. Справиться с прыщами на щеках можно с помощью сырой диеты. Для этого достаточно будет хотя бы через день употреблять в пищу только свежие фрукты, овощи и орехи.

Прыщи на подбородке и шее чаще всего возникают из-за проблем с пищеварением, а потому не удивительно, что сопутствующими симптомами могут быть частые запоры или расстройства ЖКТ. В лечении таких прыщей хорошо помогает зеленый чай без сахара, а также салат из сырой свежей капусты, зелени и тертой моркови.

Народные способы борьбы с прыщами

В народной медицине для избавления от прыщей рекомендуются частые умывания не только обычной воды, но и с добавлением в нее небольшого количества лимонного сока или яблочного уксуса. Не нужно также увлекаться пилингами, глубоко очищать кожу с помощью средств с частичками абразивов. Чтобы избавиться от прыщей на лбу, например, хорошо подойдут паровые ванночки 1-2 раза в неделю.

Для наружного применения от прыщей также подойдут:
• Настой из листьев древовидного алоэ;
• Настой соцветий календулы;
• Настой листьев шалфея;
• Сок травы татарника колючего;
• Компрессы из настоя ромашки;
• Маски на основе моркови, чеснока, белой глины, черного чая или парафина.

 

Инф.edimka.ru