С каждой женщиной случалась подобная неприятность: однажды кожа становится стянутой, пересушенной и начинает шелушиться. Как правило, такая неприятность сопровождается покраснением, иногда зудом и лёгким пощипыванием. Такой дефект кожи сложно замаскировать: тональные средства, будь то крем или пудра, ложатся очень неровно даже на предварительно нанесённую основу. Лицо приобретает неряшливый вид. И это очень огорчает, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Существует мнение, что шелушение – удел сухой, изначально чувствительной кожи. Однако подобному дефекту подвержены женщины с любым типом кожи: сухой, нормальной и даже жирной. Причём в последнем случае ситуация осложняется невозможностью пользоваться жирными кремами. После нанесения такого крема лицо выглядит ещё хуже: местами - красные шелушащиеся пятна, а местами – лоснящееся, зияющие порами участки.

По статистике женщины чаще подвержены этой проблеме, чем мужчины. Работа их сальных желёз более стабильна и не так зависит, во-первых, от гормональных колебаний, а во-вторых, от внешних воздействий. Дефекты кожи носят сезонный характер. Причём в каждую пору года может быть своя причина шелушения кожи.

Шелушение кожи часто связано с погодными условиями – ветром, морозом, которые часто оставляют подобные отметины на лице, а также слишком сухим воздухом в помещениях из-за батарей центрального отопления. Летом кожа чувствительна к высоким температурам и избытку солнца. Если долго жариться под палящими лучами, то начнёт шелушиться даже грубая мужская кожа.

Причины шелушения кожиНачать шелушиться кожа может по разным причинам, как внешним, которые не зависят от нашей воли – морозная зима, например, так и внутренним, таким, как авитаминоз. Косметологи призывают обращаться внимание ещё на одну причину появления красных шелушащихся пятен – заболевания кожи. Это может быть не просто косметический дефект, портящий настроение, а признаком определённого заболевания.

Что должно насторожить? В первую очередь, очаговость шелушащихся фрагментов. Такими пятнами кожа покрывается при микозах (микроспории, например), псориазе. Сильный зуд и жжение обычно сопровождает шелушащиеся пятна при экземе. Разные виды дерматитов, атопический, аллергический, тоже сопровождаются покраснением кожи. Только врач на основании лабораторных анализов может отличить одно красное шелушащееся пятно от другого. Поэтому если кожа шелушится длительное время или вас мучают сильный зуд, жжение – это серьёзный повод обратиться к дерматологу.

Внешние причины шелушения кожиМы уже упоминали о причинах «непреодолимой силы», зимы, например. Но если зиму мы отменить не в силах, то встретить её во всеоружии должны обязательно. Свести к минимуму вредное воздействие природы можно с помощью правильного, по сезону ухода за кожей и специальных косметических средств. Зимний уход отличается от летнего. Зимой кожа больше нуждается в питании и защите, а значит, нужно пополнить свои запасы питательными, более жирными кремами. Важно не переусердствовать с очищением кожи.

Если вы обычно умываетесь водой с мылом (некоторые дамы пользуются таким методом очищения), то нужно перейти на более мягкие очищающие средства, специальные средства для умывания. Утреннее умывание водой имеет смысл заменить на мягкие тоники не на спирту, а ещё лучше – на косметическое молочко и сливки. Последние средства не только хорошо очищают кожу, но и питают её.

Перед выходом на улицу нужно нанести защитный от мороза крем, а уже сверху наносить декоративную косметику. Косметологи советуют, что зимой можно не скромничать с тональным кремом и пудрой, они становятся дополнительной защитой кожи от мороза и ветра. Важно помнить, что выходить на улицу можно не раньше, чем через полчаса после нанесения косметики на кожу (к губам это не относится).

Летний уход отличается от зимнего, хотя в основе ухода лежат те же очищение, питание и защита. Только летом кожу нужно защищать от обезвоживания, поэтому главными кремами должны стать увлажняющие. На улицу нужно выходить только после нанесения солнцезащитных средств. Не стесняйтесь носить широкополые шляпы, особенно, если у вас сухая, чувствительная кожа.

Летом, особенно в жаркую, солнечную погоду не злоупотребляйте декоративной косметикой. Она в сочетании с солнцем может вызвать аллергическую реакцию, которая проявится шелушащимися пятнами.

Вызвать неприятные явления на коже может некачественная или просроченная косметика. Но даже хорошие средства могут вызвать шелушение кожи, если лично у вас аллергия на определённые компоненты крема или тоника. Если шелушение - проявление аллергии, смените крем. Заведите полезную привычку периодически делать ревизию в своей косметичке и выбрасывать косметику, срок годности которой подходит к концу. Ну, а о том, что приобретая косметику, нужно всегда смотреть на срок годности, вы и так помните.

Внутренние причины шелушения кожиСостояние здоровья отражается на нашем лице. Эта банальность тем более актуальна в отношении шелушащихся пятен. В здоровом организме не может быть никаких дефектов кожи. Шелушащаяся кожа может быть свидетельством каких-то отклонений. О дерматологических заболеваниях мы уже писали, но не только они могут вызвать шелушение.

Недостаток воды в организме – одна из внутренних причин. Человек по большей части состоит из воды, и её дефицит может отражаться на состоянии кожных покровов. Для нормального функционирования организма здоровому человеку необходимо около двух литров воды, причём предпочтительно чистой питьевой. Многие ли из нас выпивают положенное?

Кроме того, недостаток воды снаружи, то есть сухость воздуха тоже может вызвать шелушение кожи. Зимой мы постоянно находимся в пересушенных батареями помещениях, а летом зачастую наша кожа испытывает подобные ощущения в жаркие сухие дни. Что делать? По возможности, увлажнять воздух в помещениях зимой. И в любом случае использовать термальную воду по прямому назначению – распылять её на лицо о мере необходимости.

Часто на лице в виде шелушений отражается недостаток витаминов. Это особенно актуально зимой и весной, когда мы испытываем дефицит витаминов по естественным причинам. Часто подобными дефектами страдают дамы, сидящие на жёстких диетах, то есть искусственно ограничивающие себя в поступлении необходимых для здоровья кожи веществ. В этом случае обязательно нужно принимать витамины, чтобы лицо ничем по совершенству не уступало безукоризненно-стройной фигуре.

Если вы не принадлежите к числу тех, кто истязает себя диетами, то пересмотрите свой рацион, чтобы наполнить свой организм необходимыми для кожи витаминами и микроэлементами естественным образом. Гладкость коже обеспечивают витамины А, Е, В и F. Яйцо куриное, печень говяжья, морковь, абрикосы, сливочное масло, шпинат – это источники витамина А. Витамин Е в большом количестве содержится в растительном масле, семечках, орехах, а также в редисе и картофеле. Витамин В помогут восполнить блюда из рыбы и коричневого риса, а также ржаной хлеб, молочные продукты, капуста и зелёные яблоки. Дефицит витамина F можно восполнить с помощью оливкового масла, рыбы, кукурузы, чёрной смородины и каш.

Очень часто ровность и гладкость коже удаётся вернуть, лишь пересмотрев своё меню в пользу полезных для кожи, но не всегда лояльных к талии продуктов, таких как жирные сорта рыбы, растительные и животные масла.

Экспресс-помощьВ качестве «скорой помощи» можно воспользоваться проверенными средствами для избавления от шелушения. Отлично помогает при покраснении и шелушении кожи компресс из зелёного чая. Хлопковую (марлевую) салфетку смочите в зелёном чае и положите её на лицо на 15-20 минут. Затем нужно нанести на кожу немного оливкового мала, а спустя 10 минут убрать салфеткой излишки масла.

Отличное средство – сливочный крем. Для его приготовления нужно смешать 1 столовую ложку сливочного масла (без растительных жиров) с одной чайной ложкой мёда и одной столовой ложкой размягчённого банана. Вместо банана можно взять другие мягкие крахмалистые фрукты: грушу, хурму, персики. Всё тщательно перемешать. Этот крем нужно наносить каждый вечер на лицо, а полчаса спустя излишки аккуратно снимают с помощью мягкого тоника.

Инф.woman-lives.ru