Почти у всех народов есть свой день яблок. В США и Англии этот праздник проходит в феврале, у нас Яблочный спас в августе. Про яблоки сложено огромное количество легенд. Медики говорят, что если съедать в день 2-3 яблока, то врач не понадобится. Наши предки об этом прекрасно знали.

И все мы, наверное, помним русскую народную сказку о Жар-птице, в которой рассказывается, как старый царь съел молодильное яблочко и сразу помолодел. В реальности сразу не получится… Но как писал А.С.Пушкин «Сказка ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок».

И нам всем известно, что яблоки есть полезно в любом виде, лучше, конечно, свежие местные или запечённые.

Яблочный сок нормализует работу кишечника и избавляет от запоров, что отражается и на красоте кожи.

Можно в домашних условиях приготовить и коктейль красоты: ½ стакана яблочного сока смешать с 1 десертной ложкой сока лимона, 1 ст. ложкой мёда и до полного стакана долить кипячёной водой. Выпивать утром натощак.

Женщинам выглядеть молодыми и красивыми помогут так же маски из яблок.

Для увядающей кожи

Натереть яблоко на тёрке, отжать сок, пропитать им марлю, сложенную в 2-3 слоя, наложить на лицо на 15 минут. Умыться водой комнатной температуры.

Для нормальной кожи

2 ст. ложки яблочного пюре смешать с 1 ст. ложкой мягкого творога. Добавить столько молока, чтобы получилась сметанообразная масса. Густо намазать на лицо.

Через 20 минут смыть тёплой водой. Умыться прохладной.

Маска для сухой кожи

Натереть на мелкой тёрке половину яблока, добавить 1 чайную ложку оливкового масла, хорошо перемешать и густо намазать на лицо на 20 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в тёплой воде. Умыться водой комнатной температуры.

Для жирной кожи

Яблоко испечь в духовке, растереть вилкой, добавить 1 яичный белок и снова хорошо растереть вилкой.

Нанести на лицо в несколько слоёв. Дать подсохнуть и смыть водой комнатной температуры.

Маска омолаживающая

2 ст. ложки натёртого на мелкой тёрке яблока смешать с 1 ст. ложкой мёда и 1 каплей лимонного сока. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска, сужающая поры

2 ст. ложки яблочного пюре смешать с 1 десертной ложкой картофельного крахмала и 1 каплей эфирного масла лаванды. Нанести на лицо на 10-15 минут. Умыться водой комнатной температуры.

Маска для яркости лица

2 ст. ложки яблока натёртого на тёрке смешать с 1 чайной ложкой свежего морковного сока, и добавить столько густых сливок, чтобы получилась консистенция сметаны. Густо нанести на лицо на 15 минут.

Снять ватным тампоном, смоченным в заварке чёрного чая. Через 5-10 минут умыться прохладной водой или протереть лицо кубиком льда.

Маска для морщинистой кожи

2 ст. ложки яблочного пюре смешать с 1 ст. ложкой сметаны и 1 чайной ложкой растительного масла, хорошо перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Снять салфеткой, умыться тёплой водой и протереть лицо кубиком льда.

Маска для шеи и декольте

2-3 ст. ложки яблочного пюре взбить до однообразной массы с 1 яичным желтком. Нанести на кожу на 20 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным в чуть тёплой слабой заварке зелёного чая.

Через 5 минут умыться прохладной кипячёной или минеральной водой без газа и дать ей высохнуть естественным способом.

Маска для волос

½ стакана свежего яблочного сока смешать с ½ чайной ложки репейного масла и 1 каплей (не больше!) эфирного масла чайного дерева. Нанести на волосы, на полчаса, надеть полиэтиленовую шапочку, сверху обмотать голову махровым полотенцем.

Вымыть шампунем, подходящим по типу волос.

Ополоснуть тёплой водой с добавлением яблочного сока (½ стакана на 1 литр воды). Сок должен быть выжат из свежих яблок перед началом процедуры.

Для того чтобы кожа была долго молодой и упругой после принятия ванны или душа её полезно протирать свежим яблочным соком.

Инф.mycharm.ru