Состояние ногтей определяет общее состояние организма. Очень часто возникает вопрос - что делать если ваши ногти сильно слоятся. Несколько полезных рекомендаций помогут вернуть ногтям здоровый вид.

Недостаток веществ, укрепляющих ногтевую пластину, может вызвать слоение ногтей. В рацион питания необходимо ввести продукты, содержащие кальций, фосфор, железо, группу витаминов АВСЕ. Поможет вернуть ногтям здоровый вид желатин. Ежедневного приема 10г вместе с пищей будет достаточно. Желатин можно добавлять в суп, делать фруктовое желе или заливное из рыбы, пишет medmoon.ru

Неправильное подпиливание

Очень часто одной из причин слоения ногтей является неправильная обработка ногтей пилкой. Нельзя подпиливать мокрые ногти. Двигать пилку нужно только в одном направлении. Разные направления подпиливания чаще всего вызывают слоение ногтей.

Негативное воздействие моющих средств

Чаще всего вопрос - что делать если ногти слоятся, задают дамы, чья домашняя работа, связанная с мытьем посуды или стиркой, делается без перчаток. Моющие средства, содержащие щелочь и кислоты, негативно воздействуют не только на ногти, но и на кожу рук. Чтобы избежать такого воздействия, нужно обязательно одевать защитные перчатки. После выполнения всех чистящих процедур, рекомендуется обрабатывать руки защитным кремом. Эта защита также рекомендована тем, чья профессиональная деятельность связана с обработкой медицинских инструментов. Присутствующие в средствах для обработки химические вещества могут вызывать слоение ногтей.

Какие косметические средства использовать

Полезна смесь, содержащая масло жожоба, масло миндаля, витамины Е и F, масло лимона. Такое средство не только устраняет расслаивание, но и останавливает воспаление ногтевого валика, предохраняя ноготь от высыхания и слоения. Ежедневное использование в течение 2 недель поможет устранить эту проблему.

Широко используется косметическое средство «3 в 1». Основа, покрытие и укрепитель лака – главные составляющие этой формулы. Самым эффективным считается средство, содержащее метионин, тирозин, цистеин, целлюлозу, кальций, витамин С. Этот комплекс аминокислот активизирует образование кератина, благодаря чему устраняется слоение ногтей.

Внимательное отношение к своему здоровью станет главным ответом на вопрос - что делать если ногти слоятся.

E-NEWS.COM.UA