Циркулярный душ имеет много названий. Среди них – швейцарский душ и игольчатый душ. Но, как бы не называлась эта процедура, попробовать ее стоит

     Циркулярный (швейцарский) душ относится к процедурам, которые широко применяют в гидротерапии (лечение пресной водой через внешнее воздействие ею на тело человека).

Что это такое?

Циркулярный душ – одна из самых приятных процедур предлагаемых гидротерапией. Проводится она в своеобразном боксе с вертикальными или горизонтальными трубами. Через них подается множество струек, которые и массируют тело. Вода подается под средним давлением в 1,5 атмосферы, и температура ее варьируется в зависимости от показаний и целей. 

Струи воды в циркулярном душе действуют как раздражители – они мелко покалывают кожу. Действует душ по поверхности всего тела одновременно, в отличие от, например, душа Шарко, что способствует комплексному воздействию на организм.

Рекомендованное время проведения процедуры от 5 до 20 минут. Следует отметить, что действие душа на нервную система человека отличается в зависимости от длительности процедуры. Если она длится до 5 минут, организм человека расслабляется. Если же процедура затягивается и время превышает 7-10 минут, то эффект получается обратным – легкое возбуждение и отличный тонус.

Количество и частоту процедур назначают в зависимости от показаний.

Циркулярный душ: действие на организм

Циркулярный душ оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает иммунитет. Одна из главных задач данной процедуры – увеличение притока крови к внутренним органам. А также, стоит отметить, что подобное воздействие повышает физическую и эмоциональную активность, выводит токсины и шлаки.

Основные показания:

•ожирение
•целлюлит
•болезни опорно-двигательной системы (боли в позвоночнике)
•нарушения сердечно-сосудистой системы
•нервные заболевания, стрессы
•гипотония
Циркулярный душ также способствует регуляции сна, снимает перенапряжение и раздражительность.

Противопоказания

У данной процедуры, к сожалению, имеется достаточно большой перечень противопоказаний и ограничений. Среди них:

•любые типы онкологических заболеваний
•гипертония (т.к. душ обладает сильным возбуждающим действием)
•сердечно-сосудистые патологии
•аллергии (кожные проявления)
•инфекционные заболевания
•острые заболевания внутренних органов
•эпилепсия
•астения
И даже если все выше перечисленные заболевания не имеют к Вам отношения, не стоит забывать, что любое лечение, и все виды гидротерапии в том числе, должен назначать врач.

Полезного вам душа!

Инф.hnb.com.ua