Своды человеческой стопы служат своеобразными рессорами, смягчающими толчки во время ходьбы. При уплощении стопы и развитии плоскостопия быстро устают ноги, возникают боли в подошвах, голеностопных суставах, икрах. В этом случае необходимо ношение супинаторов – ортопедических стелек.

 
 
Вложенные в обувь супинаторы снимают болезненные ощущения, уменьшают утомляемость ног и облегчают ходьбу, пишет ladyhealth.com.ua
 
 
 
Такие стельки должен подбирать врач, учитывая форму и степень плоскостопия.
 
 
 
Для ношения обуви с супинаторами желательны полуботинки, ботинки или сапожки.
 
 
 
У босоножек должна быть закрытая пятка. Супинатор может быстро ломаться, если его вкладывать в валенки, обувь без каблуков, тапочки. Желательно вынимать и просушивать ортопедические стельки ежедневно.

E-NEWS.COM.UA