Признаки банальной простуды – покрасневшее горло и насморк всегда доставляют массу неудобств. Но если Вы беременны, к плохому самочувствию добавляется тревога за здоровье будущего ребенка. При беременности лучше было бы не болеть вовсе, но девять месяцев – довольно долгий срок, и заболеть вовсе не мудрено, тем более, что иммунитет будущей мамочки находится в естественном состоянии угнетения.
 

Пара слов о профилактике. Во многих случаев уберечься от простуды вполне реально. Регулярно устраивайте проветривание квартиры, что особенно актуально в холодный сезон. Потому что именно в холодное время года в домах включают центральное отопление, которое сушит воздух, и вирусы начинают особенно активно размножаться, пишет ladyhealth.com.ua
 
 
 
С пересушенностью воздуха, в том числе, связывают вспышки заболеваемости в холодное время года. Больше гуляйте, но одевайтесь по погоде, чтобы не охлаждаться и не потеть. Витамины не помешают, но бездумно пить их нельзя, прислушайтесь к рекомендациям врача. Если заболел кто-то из домашних, необходимо пользоваться марлевыми повязками. Позаботьтесь об отдельных посуде и столовых приборах. Возможно, придется ограничить себя в общении и посещении общественных мест, хотя бы в пик заболеваемости вирусными инфекциями.
 
 
 
Если все-таки болезнь настигла Вас, главное, не паникуйте! Скорее всего, простуда при беременности никак не отразится на здоровье ребенка. Но лечиться придется осмотрительно. Если у Вас все признаки ОРВИ: насморк, кашель, больное горло, небольшая температура, то Вам показаны «безвредные» средства для лечения простуды. Основной совет – больше отдыхайте, помогите своему организму бороться с инфекцией. При простуде показано теплое питье. Подойдут: чай с молоком, отвар шиповника. Полоскайте чаще горло: шалфеем, ромашкой, соленым раствором.
 
 
 
При кашле можно применять растительные микстуры: с термопсисом, алтейным корнем. Нелишним также будет подышать парами вареной картошки (в мундире), питьевой соды. Можно добавить в отвар шалфей, ромашку, листья черной смородины, эвкалипта, березы.
 
 
 
При насморке помогают промывания носа средствами с морской солью, подойдет и обычный слабый соленой раствор. Хорошее средство из приятных – аромотерапия с использованием масел эвкалипта, пихты, розмарина. Попробуйте воспользоваться «бабушкиными» методами и погреть, например, носовые пазухи мешочками с нагретым песком или солью.
 
 
 
По поводу лечения простуды при беременности нелишним будет проконсультироваться с врачом, особенно если речь идет о высокой температуре. Если мы имеем дело с гриппом, очень важно избежать осложнений, поэтому врачебные рекомендации здесь необходимы. Запрещено применять лекарственные препараты, проводить физиотерапевтические процедуры без назначения врача, нельзя парить ноги (это может спровоцировать выкидыш).

E-NEWS.COM.UA