Ванна листьями малины и березы (успокаивает, благотворно влияет на обмен веществ)
По 1 стакану листьев малины и березы, по 0,5 стакана цветков ромашки и листьев мяты, 1 л воды.
Залейте травы кипятком, кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Остудите, процедите и вылейте в ванну с теплой водой.

Ванна с крапивой, чередой и березой (успокаивает нервную систему, укрепляет организм в целом)
Возьмите по 1 стакану крапивы, череды и листьев березы, 0,5 стакана душицы, залейте 1 литром кипятка и кипятите на водяной бане 15-20 минут. Снимите с огня и поставьте настояться в течение 1— 2 часов. Затем процедите и влейте в ванну, температура воды — 37 °С.

Ванна с ромашкой, листом смородины и чабрецом (стимулирует обмен веществ, очищает кожу)
По 1 стакану цветков ромашки, чабреца и листа черной смородины, 1 л воды.
Травы и цветки залейте кипятком, прогрейте на водяной бане при слабом кипении воды в течение 15 - 20 минут. Дайте настояться, 1 - 2 часа, процедите и вылейте в теплую воду для ванны.

Ванна с ромашкой и облепихой (укрепляет организм, стимулирует обмен веществ, очищает и оздоравливает кожу)
По 1 стакану ромашки и облепихи (вместе с ветками и листьями), ветки калины, 1 л воды.Возьмите все составляющие, залейте кипятком. Держите на водяной бане в течение 20-30 минут, дайте настояться 2-часа, процедите и добавьте в ванну.