Многие женщины уверены, что изменить форму и размер груди можно только с помощью пластической операции. Однако некоторых результатов можно добиться и без столь кардинального решения проблемы. Один из способов – массаж для увеличения груди.

Массаж – универсальная лечебная процедура, которая позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем. Дело в том, что регулярно массируя какую-либо часть тела, вы улучшаете ее кровообращение, стимулируете обмен веществ. Как итог - грудь становится более красивой и здоровой. Кроме того, это отличный способ избавиться от дискомфорта во время ПМС.

Одного только массажа недостаточно, чтобы добиться каких-либо результатов, необходимо сочетать его с гимнастикой. Упражнения позволят держать грудные мышцы в тонусе и придать бюсту дополнительный объем. Кроме того, выполняя массаж, надо воздействовать не только на молочные железы, но и грудные мышцы. Прежде, чем приступать к курсу массажа, необходимо проконсультироваться с маммологом или гинекологом. Также желательно пройти предварительное обследование, которое поможет определить возможные противопоказания к подобным процедурам. Посоветуйтесь с врачом, какие массажные движения нужно выполнять, чтобы добиться наиболее ощутимого эффекта.

Главное, что нужно помнить: любые действия, совершаемые с грудью, должны быть максимально деликатными и осторожными. Не нужно оказывать давления и совершать щипки. Также не стоит растягивать кожу, так как она в этой области очень нежная и предрасположена к образованию синяков и растяжек. Чтобы эффект от упражнений и массажа был более явным, рекомендуется использовать специальные косметические средства, которые проникают в кожу и стимулируют увеличение молочных желез. Многие из этих средств содержат питательные вещества для кожи, увлажняют ее, насыщают витаминами. В результате она становится более гладкой, ровной и бархатистой.

Выполнения массажа в домашних условиях рекомендуют начинать с круговых движений, при этом обязательно массировать мышцы, которые поддерживают грудь. Далее нужно выполнять поглаживания от сосков к плечам – 10-15раз. Такой массаж можно дополнить использованием вакуумных аппаратов, которые также стимулируют незначительное увеличение бюста.

Некоторые специалисты рекомендуют время от времени проводить массаж льдом, сделанным из травяных отваров или замороженного молока. Такие процедуры позволяют тонизировать и укреплять кожу. Также можно выполнять гидромассаж холодной водой. Горячая вода делает соединительную ткань более слабой, поэтому следует отказаться от горячих ванн.

Инф.ladystation.net