Зимой, когда мы носим закрытую обувь, наши ступни надежно защищены от пыли и грязи. Летом, когда мы работаем на даче, разгуливаем босиком по траве, они подвергаются агрессивным внешним воздействиям. Пятки иногда покрываются трещинами, кожа грубеет, ногти хранят остатки лака. Все это не украшает женщину. Стопы необходимо держать в чистоте, пятки и пальцы ног должны быть ухожены.

1. Делайте ванночки для ног с добавлением лекарственных растений. Вода должна быть горячей настолько, чтобы вы могли ее вытерпеть.

2. При потливости ног делайте ванночки, добавляя в воду отвар дубовой коры или хвоща полевого. Проводите процедуру в течение длительного времени.

3. Чтобы устранить повышенную потливость, пользуйтесь присыпкой для ног.

4. Приобретите набор для ухода за ногами:

•Брусок пемзы
•Двусторонние пилки для педикюра
•Кусачки для ногтей
•Пилки для ногтей
•Ватные диски
•Основу и лак для педикюра
5. Делайте педикюр по правилам:

•После ванночки ноги вытрите полотенцем, нанесите на кутикулу смягчающее средство
•Смажьте кожу стоп и пальцев смягчающим кремом
•Очистите и укоротите ногти специальными щипчиками
•Обработайте края ногтей пилкой
•Нанесите основу для лака и лак
6. Применяйте для обработки пяток пемзу.

7. Наносите на чистые обработанные ноги питательный крем.

Летом на пятках часто появляются трещины. Это один из видов грибкового заболевания.

Трещины на пятках
1. Лечите трещины ванночками из отвара вероники лекарственной.

2. Приготовьте эффективное средство – мазь. Наполните баночку измельченными цветами вероники и залейте оливковым маслом. Смазывайте трещины.

Устранение мозолей
1. Возьмите луковую шелуху и в течении 2 недель вымачивайте ее в уксусе, затем наложите на мозоль слоем 3-4 см. завяжите и оставьте на ночь.

2. Перед сном распарьте ступни в горячей воде. Приложите кусочек лимона и завяжите.

3. Делайте компрессы из размятых листьев подорожника. Накладывайте на ночь на мозоли.

4. Помогут так же припарки из плюща.

5. Прикладывайте перья зеленого лука, перетертые в кашу.

6. Смазывайте мозоли соком росянки круглолистной.

Инф.nails.com.ua