16. Если вы хотите спать спокойно, то не употребляйте после 18.00 жирную или белковую пищу: она очень долго усваивается. Желательно совершать последнюю трапезу в районе 19.00

 
17. Ваши волосы выглядят безжизненными и сухими? Нанесите кокосовое масло и прочешите, регулярное использование вернет здоровье и блеск вашим локонам.

18. Чтобы избавиться от перхоти, смешайте ячный желток с камфорным маслом, затем нанесите на кожу головы. Ополосните теплой водой. Единственного раза будет недостаточно, поэтому попробуйте провести эту процедуру несколько раз.

19. Чтобы сохранить упругость кожи, делайте массаж и разминку мышц лица. Это займет всего несколько минут, но даст отличный результат.

20. Если кожа скул сухая, то стоит ее увлажнять с помощью специальных сливок или кремов.

21. Чтобы избегать морщин в области шеи, держите голову прямо настолько, насколько можете.

22. Если вы желаете избавиться от назойливых волос на лице, натирайте кожу лимонным соком, который обладает к тому же отбеливающим эффектом.

23. Для снятия усталости и отеков глаз положите чайные примочки на 15 минут, затем ополосните теплой водой.

24. Если ваши глаза лишены жизненного тонуса, то стоит делать специально разработанные упражнения при больших нагрузках и огромном ритме жизни.

25. Трещинки на губах – результат недостатка увлажнения. Однако это не означает, что нужно облизывать губы, просто воспользуйтесь бальзамом или гигиенической помадой.

26. Наносите увлажняющее средство ежедневно утром и вечером на кожу груди и шеи.

27. После принятия ванны используйте средства с оливковым или миндальным маслами, это успокаивает и снимает усталость.

28. Массируйте ягодицы во время принятия душа, это удалит омертвевшие клетки. После банной процедуры всегда наносите увлажняющий лосьон.

29. Карандаш для глаз рекомендуется наносить как можно ближе к линии ресниц, это выглядит эффектнее.

30. Тени и карандаши лучше растушевывать от внутреннего уголка глаза.

31. Нанесите на скулы немного румян, чтобы они не выглядели бледными.

32. Губные помады рекомендуется подбирать в тон одежде. Возьмите на заметку, что сейчас в моде матовые оттенки.

Инф.mycharm.ru