Современная индустрия красоты предлагает громадный выбор процедур, которые помогают достичь как физического, так и духовного совершенства. Если вам приелись традиционные методы, и хочется побаловать себя чем-нибудь экзотическим, обратите свое внимание на стоун-терапию – один из видов массажа. Хотя пока он еще не очень известен, этот массаж становится всё популярнее благодаря своему заметному положительному влиянию на здоровье.

«Стоун» переводится с английского как камень, а сама процедура заключается в том, что нагретые и охлажденные плоские камни раскладываются по телу. Это камни специальной породы, которые добываются на местах потухших вулканов, и поэтому они содержат множество полезных элементов, а также хорошо сохраняют температуру.

Во время массажа используют 54 горячих черных и 18 белых холодных камня. Они могут быть нагреты на солнце (считается, что так камни заряжаются энергией) или в горячей воде, а остужаются они в холодильной камере. Сначала на тело наносится масло, а потом на него выкладываются в определённом порядке приготовленные разогретые камни. После того, как кожа достаточно прогреется, начнется сам массаж.

Тело растирается по очереди горячими и холодными камнями. Такой контраст расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, снимает стресс и напряжение, а кожа получает полезные микроэлементы, разглаживается и становится более упругой. Причем результат заметен сразу же.

Как правило, сеанс занимает около получаса, а чтобы закрепить благотворный эффект его  стоит повторить примерно 6 раз. Но стоит помнить и о противопоказаниях – при некоторых заболеваниях подвергаться стоун-терапии нельзя, поэтому проконсультируйтесь вначале с врачом.

Инф.style.co.ua