Вся косметическая промышленность направлена на то, чтобы подарить женщинам иллюзию того, что в очередной баночке упаковано средство, которое сделает женщину увереннее в себе и красивее… На этом нашем ожидании зарабатываются миллиарды долларов и делаются состояния! Ведь каждая женщина тянется к этому эфемерному состоянию блаженства от того, что «я - самая привлекательная и самая красивая…»

Между тем, это чувство можно развить в себе самой, красоту можно приобрести, а быть в себе уверенной можно научиться. И дело в малом: в наших мыслях и нашем отношении к жизни. Только в этом. И ни в чем ином.

Уже всем известен факт, что мужчины считают привлекательными женщин не столь красивых, сколько уверенных в своей красоте. Что есть красота? Понятие субъективное, но достаточно глубокое. Если Вы покажете конкретному человеку, что Вы красивы, то так оно и есть…Если Вы в этом уверены, то и он поверит…

Представьте себе Мисс Вселенную, которая выходит на подиум, сутулясь, спотыкаясь и озираясь по сторонам… Смешно, правда? Наверное, чтобы быть Мисс Вселенная, нужно идти по жизни как модель, как идеал, надо нести себя уверенно, не сомневаясь в своей индивидуальной красоте. А как иначе? Ведь Вы - единственная на Земле… Вот так и идите по жизни, с гордо поднятой головой, с расправленными плечами, в прямом и в переносном смысле!

Следите за походкой, научитесь элегантно садиться и вставать с места. Запишитесь, наконец, в спортивную секцию или в бальную студию. Откладывали всегда? Займитесь сейчас! Если ну никак не получается, займитесь утренней гимнастикой: покрутите на талии обруч, покачайте пресс, побегайте. Включите музыку и танцуйте дома.

Следите за осанкой, за жестами и мимикой, за положением головы.
Подберите устойчивую обувь на высоком (НА ВЫСОКОМ!!!) каблуке и НИКУДА не торопитесь. Ходите аккуратно, лучше выходите раньше и имейте в запасе время, но успевайте оглядеться вокруг себя. Сейчас просыпается природа - оглядитесь вокруг, замечайте эту красоту вокруг себя. Вечером делайте ванночки для ног, чтобы снять усталость, обязательно ухаживайте за пяточками, делайте педикюр.

Уверенность в себе состоит из уверенного поведения и уверенного ощущения себя, а красота - это, прежде всего, ухоженность. Задумайтесь о том, как стать не красивой женщиной (Вы и так красивы, поверьте!), а как стать УХОЖЕННОЙ. Ведь для того, чтобы быть ухоженной, нужно прилагать усилия и труд. Кроме того, это должны быть не хаотичные меры, а целостная система ухода. Только тогда она даст действенный результат. Если Вы хотите быть женщиной ухоженной, то нужно подумать и о своем здоровье, о физкультуре, о питании, о своем гардеробе, о прическе, о макияже, о комплексе мер ухода за телом, достаточном сне, разнообразном досуге, о своем эмоциональном состоянии, о запахе, о многих и многих мелочах…

О важности занятиях спортом или физической активности я вам, дорогие мои, напомнила. Еще хочу сказать о важности бережного отношения к своему здоровью. Уверенная в себе женщина уверена в своем теле. В том, что оно ее не подведет….
Принимайте мультивитамины. Вовремя ходите к гинекологу, маммологу, эндокринологу, обязательно к стоматологу. Боритесь с варикозным расширением вен, целлюлитом, выделениями, излишней потливостью, запахом изо рта. Боритесь со всем тем, что действительно делает вас неуверенной. Здоровье - вот красота и уверенность. Иногда только лень и безалаберность делает женщину неумытой клушкой. Иногда достаточно снять зубной камень, чтобы Ваша улыбка засияла очарованием. Или записаться к парикмахеру, чтобы полностью измениться…

Всегда носите красивое нижнее белье! Это радостно, это сексуально и очень приятно. Не говорите такого: «Вот когда я в красивом белье, то чувствую себя уверенно» (это сейчас пишут и говорят все вокруг!). Если Вы уверены в себе, то вот и носите всегда красивое белье, а некрасивое и старое выбросьте. И Ваша самооценка перестанет зависеть от Ваших трусов!

Сколько бы Вам не было лет, продолжайте искать себя и находить вновь… Будь то новый гардероб, новый запах или новое занятие.

Обязательно найдите себе хобби. Даже если у Вас совсем мало свободного времени - найдите его! Если у Вас нет времени для себя, любимой, то ни о какой любви к себе не может быть и речи… Итак, хоть чуть-чуть, но время должно принадлежать ЛИЧНО Вам. Найдите хобби! Поищите в Интернете, чем Вы могли бы заниматься и начните это делать. Здесь на Джулии куча мастер-классов, где девушки от души и на разный лад научат Вас всему на свете!

Еще маленькая моя «хитрость»: ищите увлечения, которые развивают Вас разносторонне. Например, одно увлечение - ручное (например, вышивка крестиком), другое - интеллектуальное (например, скорочтение), третье - социальное (помощь детским домам) и т.д. Тогда можно сказать, что у Вас РАЗНОСТОРОННИЕ интересы. Понятно, что охватить все невозможно. Но пробуйте!!! Пробуйте и ищите, ищите себя. Найдете и снова ищите!

Так постепенно Вы сможете нанизывать на нить жизни ценнейшие впечатления, искренние радости. Все то, что делает жизнь женщины по-настоящему богатой, а нас по-настоящему красивыми.

Инф.myjulia.ru