Похоже, в наше время пластическая хирургия стала уже не роскошью, а едва ли не средством первой необходимости, доступной не только звёздам кино и подиумов, а и любой среднестатистической женщине. Красоты теперь не нужно добиваться тяжким трудом, её легко купить. Но если вы хотите выглядеть лучше, не обязательно обращаться к пластическому хирургу. Несколько несложных уловок помогут вам кардинально изменить свой внешний облик без лишних затрат.

 
Забота о здоровье
Сон, еда и питье. Достаточное количество сна (не менее 8 часов), умеренная и полезная пища, потребление достаточного количества жидкости способны творить чудеса с нашей внешностью. Также убедитесь, что вы получаете все витамины и минералы, и вообще придерживаетесь здоровой диетуы.

Кожа. Проявляйте заботу о своей коже: используйте увлажняющие кремы и кремы для загара, избегайте солнца. Это сохранит вашу кожу, и даже с возрастом вы будете выглядеть моложе и свежее своих сверстников.

Не курите. Если вы курите, то это самое худшее, что вы делаете для своего здоровья. Курение основательно вредит вашей коже, не говоря уже о внутренних органах.

Упражнения. Занятия физкультурой - отличный способ улучшить форму тела. Однако некоторые особенности телосложения заложены генетически, и их мы не можем изменить кардинально. Тем не менее, с помощью упражнений можно укрепить мышцы и уменьшить количество жира на теле.

Уход за собой
Волосы. Ничто так не меняет внешность человека, как причёска или другой цвет волос. Подобные изменения можно сделать в салоне, но если у вас есть опыт самостоятельной окраски волос, то можете покрасить волосы и дома. Хорошо бы обратиться к профессиональному стилисту, чтобы он сделал вам стрижку, а затем попросить совета по выбору оптимального цвета для волос. Стилист посоветует подходящую краску, а покрасить волосы вы сможете и сами. Если хотите проверить, как вы будете выглядеть, или же предпочитаете иметь возможность выбирать из нескольких различных причёсок, воспользуйтесь цветными волосами на клипсах, которые можно купить во многих профессиональных салонах красоты.

Лицо. Высокие скулы бывают не только у моделей. Можно сделать лифтинг лица безо всяких пластических операций. С помощью бронзера придайте скулам выразительность, а всему лицу – более чёткие очертания. Большой кисточкой нанесите рассыпчатый бронзер ниже линии скул. А для того чтобы ваше лицо сияло естественным румянцем, вотрите немного кремовых или порошковых румян в выпуклую часть щёк.

Глаза. Усталые глаза с нависшими веками можно «открыть» с помощью теней для век. Сначала щёточкой для бровей расчешите брови вверх. Если специальной щёточки для бровей у вас нет, воспользуйтесь старой зубной щёткой или, в крайнем случае, пальцами. Волоски бровей зачешите вверх, придерживаясь при этом естественной формы брови. Выщипайте волоски, выходящие за линию брови, а затем карандашом для бровей зарисуйте пустоты и зазоры, если они есть. Глаза сразу станут выразительней. Дальше, когда придёт черёд теней, маленькой кисточкой нанесите у внутреннего уголка глаза белые, серебристые или светло-золотистые блестящие тени для век. Светлый цвет и блеск сделают глаза шире, и вы сразу же станете выглядеть юной и бодрой.

Губы. Не обязательно делать инъекции коллагена, чтобы ваши губы выглядели соблазнительно пухлыми. К счастью, в продаже есть немало блесков для губ, содержащих коллаген, которые придадут губам требуемый объем. К тому же, регулярное увлажнение и отшелушивание губ уже добавят им здоровье, а с правильной помадой – и пухлость.

Зубы. Не забывайте и о зубах. Средство для отбеливания зубов снимет с них жёлтый налёт и сделает вашу улыбку неотразимой.

Инф.beautyinfo.com.ua