Грелка давно используется для лечебных согревающих проце­дур. Она оказывает общее и мест­ное воздействие на организм сухим теплом.

Перед использованием ее напол­няют горячей водой на ¾ или на ⅔ объема, затем, осторожно сжимая стенки, вытесняют из нее весь воздух и плотно закрывают пробкой.

Под горячую грелку лучше подло­жить какую-нибудь ткань, чтобы не об­жечься, особенно если приходится дол­го держать ее на одном месте. Если чувствительность кожи снижена (напри­мер, из-за отеков или повреждения нер­вов), надо быть особенно вниматель­ным, пользуясь грелкой, так как в этом случае особенно легко получить ожог.

Грелку можно держать довольно долго, однако необходимо учитывать, что она оказывает не только мест­ное, но и общее согревающее дейст­вие. Когда приходится часто класть грелку на одну и ту же область тела или держать ее продолжительное время, кожу надо смазывать вазели­ном или растительным маслом, что­бы избежать ожога и пигментации.

Если под рукой не окажется грел­ки, для согревающих процедур мож­но использовать наполненные горя­чей водой пластиковые бутылки с плотно закрывающимися пробками, а также нагретую соль, крупу или чис­тый речной песок, насыпанные в ме­шочки из плотной ткани.

Лечебное воздействие грелки, как и любой другой согревающей проце­дуры, основано на том, что под дей­ствием тепла сосуды расширяются и усиливается приток крови к коже и глу­боко лежащим тканям и органам. Это обусловливливает болеутоляющий и рассасывающий эффект этой проце­дуры при различных воспалительных процессах и наличии уплотнений в тканях. Рассасывающее действие зависит не столько от температуры, сколько от длительности прогревания.

С помощью грелок можно ощути­мо облегчить состояние при приступе стенокардии, приложив их к ногам и кистям рук, и при приступе мигрени, приложив их к стопам. Согревание стоп и голеней к тому же снижает ар­териальное давление. При остром гастрите грелку кладут на область желудка (после его промывания), при почечной колике — на поясницу, при цистите — на низ живота, при желчекаменной болезни — на правое под­реберье, при артритах — на больной сустав, при миозитах различного происхождения — на область воспа­ления мышц. При абсцессе для воз­действия на него сухим теплом грел­ку прикладывают поверх слоя ваты (резкое повышение температуры в этом случае нежелательно). При ост­ром лимфадените местно также на­значают сухое тепло. В этом случае грелку прикладывают поверх сухой повязки с большим слоем ваты. При остром колите для снятия кишечных колик грелку кладут на живот. Теплая грелка, помещенная в область про­межности, иногда помогает при ост­рой задержке мочи. Согревание грел­ками области живота облегчает со­стояние при метеоризме (повышен­ном газообразовании в кишечнике).

Для общего согревания, например при переохлаждении, пищевых отрав­лениях, отравлении угарным газом и т.п., больного надо просто обложить горячими грелками.

Немецкий врач Герман Крюгер счи­тает, что даже здоровым людям надо два раза в день (утром и перед сном) прикладывать на область печени (справа под ребрами) грелку. Опти­мальная продолжительность сеанса — 20 минут, проводить его следует лежа. Долгое время изучая действие грелки, Крюгер пришел к выводу, что, стимулируя работу печени, с ее по­мощью можно без каких-либо серь­езных вмешательств добиться выде­ления большого количества дополни­тельной энергии и восстановить силы.

Однако надо учитывать, что грелку нельзя использовать при тромбоф­лебите, кровотечениях, высокой тем­пературе, при ушибах и растяжениях в первые часы после травмы, при склонности к опухолеобразованию, нельзя прикладывать к голове при повышенном артериальном давлении.

Кроме того, если вы не можете с достоверностью определить, что имен­но вызывает боль в животе, ни в ко­ем случае не используйте тепловых процедур. Они крайне противопока­заны при острых воспалительных про­цессах в брюшной полости (аппенди­ците, холецистите, панкреатите и т.п.).

Главное — не навредить.

Инф.wbc2t.ru