Нa Древнем Востоке царил культ красоты. Особенно почитали красоту в Индии. По преданиям, царем там выбирали самого красивого человека, а жизнь новорожденного младенца зависела от того, признают ли его достаточно красивым. Это поклонение красоте и стало той осно­вой, на которой развивалась косме­тика Древнего Востока. Основным производителем и поставщиком благо­вонных масел, притираний, красящих веществ для волос, губ, кожи и ногтей была Индия. На основе великолепных природных красителей там изготавли­вались помады, румяна, белила для лица, лаки для ногтей и т. д.

Мужчинам Востока, так же как и женщинам, не чуждо было желание сделать себя красивее, поэтому они украшали себя изделиями искусных ювелиров и красили волосы и бороды в самые разнообразные цвета — вплоть до синих и зеленых.

Для сохранения молодости и кра­соты лекари готовили различные тони­зирующие и укрепляющие настойки, содержащие большое количество рас­тительных и минеральных компоне­нтов. В Китае, например, широко использовали настойку корня жизни — женьшеня. Кроме того, еще за 2 тысячи лет до н. э. в Индии, Китае, Японии были знакомы с тонизирующим, обще­укрепляющим и омолаживающим дей­ствием массажа и широко его применя­ли. Одним из видов массажа, использу­емого древними, было поглаживание тела эбонитовыми палочками, кото­рые, как установили уже в наше время, снимают накопленное организмом электричество.

Наиболее обширным трудом Древ­него Востока по косметике стала 4-я книга «Канона врачебной науки» Ибн-Сины (Авиценны) под названием «Ко­сметика». Предложенные им рецепты до сих пор составляют основу многих современных способов лечения кож­ных и косметических дефектов. Для очистки кожи лица Авиценна предла­гал сложные составы с мылом, содой и водой, которые можно считать про­образом жидкого мыла. На ночь он советовал смазывать лицо мазью из дынных семечек, шафрана, муки, бобов, ячменя, а утром — отваром дын­ных корок или фиалок. На сухую кожу рекомендовал наносить разные мас­ла — миндальное, фисташковое, розо­вое, а также курдючное сало, мед, костный мозг. В «Каноне врачебной науки» рассказано и о том, как отбели­вать кожу и удалять гиперпигментированные пятна с помощью нашатыря, лимона, алоэ, дынных семечек, горь­кого миндаля, семян редьки и горчицы, смешанных с вымоченным в укропе инжиром.

Авиценна лечил многие заболева­ния кожи. Для удаления бородавок, например, он использовал фисташко­вое масло, сок зеленой скорлупы грец­кого ореха, сок инжира и лютика.

Он описал болезни волос и причины их поредения и выпадения. Для стиму­ляции роста волос он предлагал в очаги облысения ставить пиявки и бан­ки, втирать бычью желчь, горчицу, золу шпанских мушек, сок листьев и стеблей инжира, лук и чеснок.

Сухую себорею Ибн-Сина рекомен­довал лечить соком свеклы, свежих листьев сельдерея, отваром листьев индийской конопли или кунжута. Чтобы не пересушивать волосы, сове­товал не мыть их слишком часто и сма­зывать маслами.

Авиценна особо подчеркивал, что красота человека тесным образом свя­зана с его физическим и нравственным здоровьем. Для поддержания физи­ческого здоровья необходимы регуляр­ные занятия физическими упражнени­ями, умеренное питание с преоблада­нием растительных компонентов, мас­саж, водные процедуры, баня с чередованием при мытье холодной и горя­чей воды. Он говорил, что «радость, веселье, созерцание приятных дей­ствий и поступков, слушание хорошей музыки» придают чистоту и свежесть коже, а облику — моложавость.

А теперь, как обычно, практические рекомендации. Вы закончили утренний уход за лицом. Осталось только нане­сти на лицо и шею дневной крем. Какой же предпочесть? Это зависит не только от типа вашей кожи, но и от погоды и времени года. Зимой и в холодную ветреную погоду, чтобы пре­дохранить лицо и шею от выморажива­ния влаги, наносите более жирный крем, который после впитывания оставляет на коже небольшую защит­ную жировую пленку, а летом ис­пользуйте более легкие кремы: гидратирующие, гели, жидкие кремы. Они легко впитываются, не оставляют жир­ного блеска, хорошо увлажняют кожу и предохраняют ее от высушивания. Если вы пользуетесь жирным кремом, то через 20—40 минут после нанесения нужно его избыток снять бумажной салфеткой, чтобы избежать отечности кожи. По этой же причине не рекомен­дуют оставлять жирные кремы на лице на ночь. Более легкие кремы в этом не нуждаются, так как полностью впиты­ваются в кожу. Та легкая жировая пле­ночка, которая остается после впиты­вания крема, является прекрасной основой для легкого дневного маки­яжа. Кстати сказать, в летнее время желательно макияж свести к мини­муму из-за усиления энергетических и обменных процессов в коже и для облегчения ее дыхания. Кроме того, усиленное потоотделение может раз­рушить самый искусный макияж.

Пудра, нанесенная легкой воздуш­ной пуховкой, соответствующая тону кожи, немного и аккуратно подкрашен­ные ресницы, чуть подведенные каран­дашом контуры глаз и бровей, помада не яркая, сочетающаяся по цвету с лег­ким природным или искусственным румянцем и лаком на ухоженных руках и… Вы светлци радостны, нравитесь себе и окружающим и готовы встре­тить с оптимизмом наступающий день.

Второй серьезный этап нашей твор­ческой работы по воссозданию себя начинается вечером, желательно не позднее чем за два часа до сна. Сде­лав все необходимые домашние дела, займитесь собой. Сначала снимите с лица и шеи грязь и макияж ватным там­поном, смоченным жидким кремом, если кожа сухая и нормальная, или тоником или лосьоном, содержащим небольшой процент спирта (типа розо­вой воды), — если жирная. Можно и ополоснуть лицо — для этого лучше всего использовать настой из трав или кипяченую воду, добавив в нее на кон­чике ножа буру или питьевую соду и чайную ложку яблочного уксуса на ста­кан воды. Желательно перед ополас­киванием протереть лицо этим же составом. Очистив кожу лица и шеи, если вы не делаете в этот день других косметических процедур, нанесите крем, соответствующий вашему типу кожи: в летнее время более жирный, чем днем, а в зимнее — соответ­ственно менее жирный. Бытует мне­ние, что только жирные кремы — пита­тельные. Это не верно, так как любой крем содержит питательные компоненты, поэтому мы не будем называть более густые и жирные кремы пита­тельными, а условно разделим кремы на две основные группы — жирные и увлажняющие. Крем желательно нано­сить либо на влажную кожу, либо влажными руками, смоченными в том же составе для ополаскивания лица или в минеральной воде, можно с добавлением соли, которая тонизи­рует кожу. Крем, если он жирный, оставьте на лице не более 40 минут, а затем, так же как и утром, снимите его излишки мягкими промокательными движениями бумажной салфеткой. Вот и все. Так заканчивается ежедневный комплекс косметических процедур для лица и шеи. Однако такого ухода недо­статочно. К нему необходимо добавить паровую ванночку — раз в неделю, маски — один-два раза в неделю и лег­кое отшелушивание ороговевших наружных слоев кожи один раз в неде­лю. Каждая из этих процедур заслужи­вает отдельного разговора.

Паровая ванночка. Как и для чего ее нужно делать? Клетки нашей кожи ежеминутно теряют влагу. Самая неумолимая причина обезвоживания кожи — это возрастные изменения. Таким образом, одна из глобальных задач косметики — способствовать удержанию влаги в коже. Паровые процедуры — это один из способов увлажнения кожи. Кроме того, под воз­действием горячего пара в коже усили­ваются обменные процессы, улуч­шается ее кровоснабжение, а следова­тельно, отодвигается её старение. Воз­действие горячего пара, однако, пока­зано не для любой кожи из-за побоч­ного эффекта — расширения располо­женных близко к поверхности кожи сосудов. Поэтому при склонности к расширению сосудов и их близком рас­положении к поверхности кожи, а также при заболевании различными вазоневрозами кожи (розовые угри) эти процедуры противопоказаны.

Для проведения паровых процедур совсем не обязательно иметь дорогую импортную «сауну для лица», можно воспользоваться отечественной паро­вой ванночкой «Ромашка» или просто подержать лицо над кипящими на очень слабом огне в кастрюле травами (ромашка, зверобой, мята, липовый цвет и др.). Время воздействия — не более 5 минут. После того как лицо и шея распарились, набрались влаги, неплохо как следует почистить лицо, например, с помощью волосяной щетки площадью не менее 2—3 см, желательно квадратной или округлой фор­мы. При жирной и нормальной, доста­точно толстой коже щетку нужно намылить либо детским мылом, либо кремом для бритья, при тонкой нор­мальной и сухой коже — ошпарить кипятком и немного смочить в расти­тельном масле, лучше оливковом, сое­вом или миндальном. Затем круговыми движениями очень поверхностно обра­ботайте всю кожу по кожным линиям. После этого тщательно смойте с лица и шеи мыло, масло и отшелушенные клетки поверхностных слоев кожи. Заранее приготовленным настоем из «дежурного» сбора трав ополосните лицо и нанести на кожу взбитый яич­ный белок. Полежите с этой маской 10—15 минут, смойте ее и уже после этого нанесите крем. Маска из белка необходима после паровой ванночки для того, чтобы сузить поры, стянуть кожу, которая от горячего пара рассла­билась. Чистка лица щеткой, естест­венно, гораздо эффективнее на распа­ренной коже, так как набухшие от влаги омертвевшие клетки отслаива­ются гораздо легче. Вариантов чистки лица в домашних условиях много, но не надо путать чистку с ковырянием лица, чем зани­маются многие в подростковом и даже более зрелом возрасте. Кстати, не так уж безобидна и чистка в косметичес­ких кабинетах, зачастую она наносит коже большой вред. В правильном понимании чистка лица — это отшелу­шивание, как уже сказано, ороговев­ших клеток, а вместе с ними удаля­ются и жировые, пропитанные пыле­выми частицами пробки из сальных желез. К чистящим процедурам отно­сятся и все маски, снятие макияжа лосьонами, водой или жидкими кре­мами и даже массаж.

Более глубокую чистку лица можно провести, используя сметану или сливки с солью. Делается это так. На 1/3 стакана сметаны или сливок добавляют 1 столовую ложку соли «Эк­стра». Этим составом опять-таки кру­говыми движениями по кожным линиям обработайте все лицо, затем снимите его тем же способом, что и при первом варианте чистки. Примерно таким же действием обладают предла­гаемые зарубежными косметическими фирмами специальные кремы для чистки лица, содержащие крупинки различной природы.

Еще более глубокую чистку кожи осуществляют врачи-косметологи   с помощью трихлоруксусной кислоты, бодяги или фенола, специальных аппа­ратов типа «Фриматор» и т п. И нако­нец, тст же принцип, но на более глубо­ком уровне лежит в основе косметологических операций на коже с помощью метода дермабразии, после которых сглаживаются края морщин, они стано­вятся менее заметны, кожа выглядит более молодой за счет улучшения ее цветами фактуры.

Инф.wbc2t.ru