Описание проблемы.
Проблема облысения (алопеции) людей возникла не в наше время. Она существовала и многие столетия назад, но в последнее время эта проблема в развитых странах приобретает характер эпидемии. В чем причины этого явления? На мой взгляд, это связано с изменившимся образом жизни и питанием современного человека. Чтобы понять механизм потери волос на голове по, так называемому, мужскому типу облысения (или андрогенетическому типу) надо проанализировать имеющиеся объективные факты и не поддаваться влиянию авторитетных мнений. Для нахождения истины гораздо лучше будет, если кто-нибудь из авторитетов укажет мне на ошибки в поисках причины этого недуга и даст мне какие-нибудь ссылки на первоисточники и факты, которые надо было бы учесть. Я с благодарностью приму эту помощь. Проблема очень серьезная, она существенно влияет на настроение людей, на их характер и судьбу. Этот вопрос касается более 50% мужчин и 30% женщин. По некоторым оценкам, андрогенетическая алопеция составляет до 95% всех случаев облысения у мужчин и женщин.
Другие типы облысения в данной статье не анализируются, пишет sunhome.ru.
Начнем с перечисления некоторых фактов связанных с проблемой облысения и имеющих различную известность в широких кругах.
Факт 1. Молодые люди обычно не лысеют до полового созревания, т.е. до 16-18 лет.
Факт 2. Евнухи не лысеют до старости.
Факт 3. Женщины также теряют волосы, но заканчивается это обычно существенным поредением волос. Этот тип облысения в медицине называют «диффузным».
Факт 4. Зона облысения в конечной ее стадии практически совпадает с зоной сухожильного защитного шлема, т.е. с зоной отсутствия каких-либо мимических мышц. Зона гарантированного роста волос (донорская зона для фолликулярных пересадок) в основном располагается над мышечной тканью. Эта зона расположена на висках, над ушами и ниже затылка.
Факт 5. Люди, занятые умственным трудом, жители городов и люди со средним или высоким достатком, в процентном отношении лысеют чаще, чем люди, занятые ежедневным, примитивным физическим трудом, жители сельской местности и люди с малым достатком (имеется в виду современная российская шкала бедности).

 

Факт 6. Процент лысых мужчин в каждой возрастной группе монотонно увеличивается, но при этом уровень мужских половых гормонов в крови падает. Этот факт никак нельзя объяснить, используя андрогенетическую теорию.
Далее следуют факты, которые надо бы перепроверить или уточнить.
Факт 7. Согласно сообщениям Журнала американской медицинской ассоциации имеется значимая корреляция между лысеющими людьми и вероятностью ишемической болезни сердца (инфаркта миокарда, стенокардии, поражения сосудов сердца)! Для 4 ступеней облысения от слабой формы (возникновение слабых залысин в углах лба) до конечной формы, при которой волосы остаются лишь в донорской зоне, риск возникновения ИБС монотонно увеличивается: 1.09-1.24-1.32-1.36. Риск ИБС равный 1.00 принят для людей, не имеющих признаков облысения. Но наиболее высокий риск возникновения проблем с сердцем у лысеющих гипертоников (1.79) и у людей с редкими волосами и с повышенным уровнем холестерина (2.78). Эти данные были получены на 22 тысячах медицинских сотрудниках в возрастной группе до 45 лет. За 11 лет наблюдения всего было зарегистрировано 1446 случаев ИБС.
Примечание. По-видимому (и в согласии с моей теорией облысения, см. ниже), если из приведенной статистики исключить людей моложе, допустим, 30 лет, то корреляционная зависимость между вероятностью ИБС и прогрессом облысения заметно увеличится.
Факт 8. Согласно измерениям, в которых автор принимал участие, отношение средней толщины кожи в зоне облысения к толщине кожи, где гарантированно растут волосы, (параметр q) у различных людей изменяется в широких пределах: от 0.3 до 1.0. Отмечена значимая корреляция между изменениями этого параметра q и состоянием волос: у людей с хорошими волосами этот параметр наивысший q=0.7-1.0, у людей в начальной стадии облысения q=0.6-0.8, у людей в конечной стадии облысения q=0.3-0.6.
Другими словами, хорошо растут волосы только на не истонченной временем коже, в абсолютных значениях толщина кожи на голове должна быть более 4-11 мм.
Факт 9. Установлено, что чем выше уровень мужских половых гормонов, тем в среднем тоньше подкожная жировая клетчатка по всему телу, в том числе и на голове. Установлено также, что чем больше в крови мужского полового гормона адреналина, тем более интенсивно сужается капиллярная сеть.

 

Факт 10. Кожа у мужчин восточно-азиатской расы по сравнению с кожей мужчин европейской расы выглядит более моложавой, т.к. она обычно более толстая. Среди азиатов меньший процент лысых людей.
Факт 11. Среди представителей негроидной расы также меньший процент лысых по сравнению с европейцами. Тщательный анализ показывает, что волосяные фолликулы у кудрявых негров имеют изогнутую форму в отличие от остальных людей, у которых волосяные луковички в основном прямые.
Факт 12. Каждый человек рождается со своим, индивидуальным количеством волосяных фолликул, распределенных более или менее равномерно по голове. В процессе жизни в зоне облысения из-за растяжения кожи и перемещения ее вниз плотность фолликул в проблемной зоне уменьшается, а в зоне гарантийного роста увеличивается.
Факт 13. После удаления «излишков кожи» при косметических операциях типа «подтяжки лица» или «подтяжки лба» обостряются проблемы связанные с облысением.

Испытания, которые я предлагаю провести в будущем, чтобы отпали все сомнения в правильности или неправильности теории андрогенетического облысения. Т.к. я сам по образованию физик и никакого отношения к практической медицине не имею, мне это сделать не представляется возможным.
Испытание 1. Надо на добровольцах, имеющих склонность к облысению, провести пересадку волос из проблемной зоны в зону гарантированного роста волос. Если процент приживаемости пересаженных волос (за вычетом брака) будет выше, чем процент выживаемости оставшихся в проблемной зоне волос, то этот факт укажет на несостоятельность теории андрогенетической теории. Существующая медицинская теория подразумевает, что в проблемной зоне волосы, а вернее фолликулы, на генетическом уровне запрограммированы на облысение, что, конечно, необходимо проверить.
Испытание 2. То же, что и испытание 1, но дополненное обычной пересадкой из донорской зоны в проблемную зону, т.е. необходимо провести «рокировку», допустим, нескольких сотен волос на нескольких десятках лысеющих добровольцев. Ожидаемые выводы будут аналогичны предыдущему испытанию.

Испытание 3. Согласно принятой в медицине теории облысения каждый фолликул в свое время по неизвестной причине вдруг начинает сморщиваться, уменьшаться в размерах, волос вместе с атрофированной луковичкой как бы «всплывает» на поверхность кожи головы и дней через 20 выпадает. Затем после 1-2 месячного отдыха этот же фолликул вдруг начинает увеличиваться в размерах, достигает необходимой длины и начинает производить здоровый волос. Рост волоса продолжается 3-5 лет. В течение жизни человека каждый фолликул «запрограммирован» на 15-20 таких циклов, после чего его активная жизнь заканчивается. При этом после каждого цикла из-за воздействия мужских половых гормонов размер луковичек и толщина волос уменьшаются. Получается, что гормоны действует циклически и для каждого фолликула по своему расписанию. Интересно, где хранится программа этих циклов?
На мой взгляд, такой механизм выпадения волоса характерен только для проблемной зоны и именно из-за проблем с кровообращением и толщиной кожи. Необходимо получить ответы на следующие вопросы.
По какой схеме происходит выпадения волос у мужчин в зоне гарантийного роста, а также у женщин и у детей с хорошими волосами? По аналогичной схеме или по другой?
Что первично, и что вторично? Гормональный дисбаланс и последующие проблемы с кожей и волосами, как принято в медицине, или что-то другое, например, недостаточные толщина и упругость кожи на голове, приводящая к нарушению кровообращения, обмена веществ и превращению гормонов в другие состояния?

Доказательство главной причины облысения.

Ну а теперь пора приступить к описанию новой теории облысения. Эта теория объясняет все вышеприведенные факты и выстраивает достаточно стройную теорию возникновения и развития алопеции.
Идеи этой теории впервые были мною опубликованы в российской газете «Аргументы и факты» в ноябре 2003 года. С тех пор прошло уже более 3 лет и можно сказать, что очень многие читатели соглашаются с моей теорией, но научные работники от медицины остаются на своей старой позиции: гормоны, ген облысения, наследственность.
Еще в 40-ые годы 20 века некий доктор Гамильтон «доказал» зависимость алопеции от концентрации мужских гормонов в крови и с тех пор эта идея не подвергалась сомнению.
Строго говоря, согласно принятой во второй половине прошлого века теории облысения по мужскому типу имеется всего 3 причины, вызывающие усиленное выпадение волос:

 

 

 

 

В результате поток артериальной крови у некоторых людей периодически не доходит до точек назначения в верхней части головы. В капиллярах, возможно, образуются воздушные пузырьки или просвет капилляра смыкается, что препятствуют быстрому восстановлению кровообращения во время отдыха. Пока человек молод, здоров, пока он обладает чистыми сосудами, и хорошей по наследству от родителей кожей (толстой и упругой) нарушения кровообращения в проблемной зоне не происходит. Важной особенностью обладателей хорошей шевелюры является хорошая подвижность скальпа не только с помощью рук, но и с помощью мимических мышц. Это естественно, т.к. в данном случае подвижностью обладает защитный сухожильный шлем, имеющий под собой и над собой два слоя здоровой и толстой жировой клетчатки, в которых и расположена вся капиллярная сеть. Но в связи с отсутствием постоянных физических нагрузок и с изменившейся структурой питания, при которой увеличилось потребление вредных для кровеносной системы продуктов, таких как холестерин и насыщенные жиры, выделительные системы человека (кожа, печень, почки и др.) не справляются с эвакуацией избыточной части потребляемых веществ. Внутренние стенки сосудов становятся более жесткими, шероховатыми, покрываются бляшками. Большая часть холестерина и шлаков откладывается на сосудах, где нарушено естественное кровообращение, где есть проблемы. В таких местах начинает разрастаться соединительная ткань. Результат - сужение просвета сосудов и уменьшение кровоснабжения органов, возможен инсульт и инфаркт. Аналогично, в коже волосистой части головы в условиях полного отсутствия естественного массажа (уникальное место на поверхности тела человека!) и в условиях постоянного избыточного тканевого давления из-за действия сил гравитации, происходит закупорка сосудов, питающих волосяные фолликулы. Результат – истончение кожи, уменьшение волосяных фолликул из-за дефицита пространства и облысение. Поэтому корреляционная связь между заболеванием ИБС и облысением для лиц среднего возраста, на мой взгляд, закономерна.
(Характерной особенностью лысеющей или лысой головы является ее блеск. По моим наблюдениям аналогичным блеском обладает живот в районе пупка беременной женщины. Что и не удивительно, так как в обоих случаях имеет место деформация кожи в виде растяжения. В обоих случаях кожное кровообращение затруднено, т.к. осуществляется в узком пространстве между изолирующими слоями.)
Кстати, из курса гидравлики известно, что в системе перекачки жидкости с использованием комбинации труб различных диаметров, в первую очередь возникают проблемы в зонах концентраций напряжения, где возникает «кавитация», т.е. в зонах, где резко изменяются диаметр трубы, а значит и давление (аналог - сердечные желудочки и коронарные сосуды) и в зонах, где давление жидкости близко к нулю (аналог - капиллярная сеть в проблемной для роста волос зоне).
Для восстановления кровообращения в волосистой части головы необходимо очистить сосуды от жировых отложений и холестерина, ослабить их тонус, снизить давление в сосудах и увеличить текучесть артериальной крови. Как раз это сейчас и делают с помощью медицинских препаратов, таких как миноксидин. На мой взгляд, этот (а также другие, новые) медикометозный метод воздействия на рост волос нуждаются в эффективных дополнительных процедурах, чтобы закрепить результат.
У многих возникает резонный вопрос: почему одни люди лысеют (в том числе и женщины), а другие нет?
На мой взгляд, почти все зависит от образа жизни человека, применения профилактических процедур, состояния подкожной жировой клетчатки и врожденной упругости и толщины кожи, которые передаются по наследству от родителей.
Повышенный уровень мужских половых гормонов приводит к уменьшению жировой клетчатки, в том числе и на голове. Запас прочности такой кожи перед гравитационным сжатием минимальный. У здоровых женщин запас прочности максимальный, т.к. женские половые гормоны способствуют поддержанию относительно толстой подкожной жировой клетчатки. Толщина и механические свойства кожи у евнухов, из-за отсутствия мужских половых гормонов, аналогична женской коже.
Теперь становится понятным, почему молодые мужчины с повышенным уровнем тестостерона вдруг начинают лысеть. При половом созревании адреналин и другие мужские половые гормоны периодически вызывают резкое сужение капиллярного кровообращения, кроме того, подкожная жировая клетчатка уменьшает толщину до величины меньше критической, основания фолликул начинают испытывать дефицит пространства, упираясь в сухожильный шлем, питание волос ухудшается, и волосы начинают выпадать. Отметим здесь, что здоровому волосяному фолликулу требуется глубина залегания более 2-4 мм. Процесс выпадения волос обычно развивается стремительно (с 16-18 и до, приблизительно, 30 лет), ведь чем больше волос выпало и чем больше луковичек уменьшило свои размеры, тем тоньше слой кожи (тем больше «проседает крыша»), а восстановить толщину кожи опять же не позволяет сила тяжести Земли. Люди, которые не облысели в молодости из-за повышенного уровня тестостерона и тонкой кожи на голове, могут облысеть позже в 40,50 лет и старше, также из-за сил гравитации и сопутствующих проблем с сосудами и кожей. Официальная медицина называет это облысение «старческим». По-моему, можно считать, что состояние волос на голове является показателем общего состояния сердечно сосудистой системы человека, исключив из этого списка активных и здоровых людей, облысевших в молодости (с 16 до 30 лет) из-за повышенного уровня мужских гормонов.

 

У кудрявых представителей негроидной расы процесс облысения не развивается столь стремительно, т.к. их фолликулы имеют изогнутую до 90 градусов форму, что позволяет осуществлять питание волос не снизу, а сбоку. Верхние слои кожи опираясь на естественные амортизаторы (изогнутые фолликулы) не могут быстро нарушить кровообращение в волосистой части головы.

Выводы.

Исходя из выше изложенного, следует, что для укрепления волос и лечения облысения, надо поддерживать толщину кожи, а вернее толщину подкожной жировой клетчатки совместно с капиллярной сетью, волосистой части головы на максимально возможном уровне. Проблема возникает потому, что жировые клетки при нормальном и избыточном питании размещаются не равномерно по всей поверхности тела, а только в, так называемых, зонах жировых депозитов (жировых ловушках), к которым относятся подбородок, низ живота, нижняя часть груди, нижняя часть ягодиц, бедра и некоторые другие. Интересно, что все зоны жировых ловушек размещаются в зонах с низким или отрицательным тканевым давлением. А вот в зонах с высоким тканевым давлением (постоянным или периодическим) жировая клетчатка сохраняет лишь необходимый минимум толщины, либо отсутствует. К таким зонам можно отнести, например, верхнюю часть скальпа(!), поверхность лба, верхнюю часть плечевого пояса, локти, колени, ладони рук и ступни ног. Во всех этих зонах либо имеются проблемы с ростом волос, либо они отсутствуют вовсе.
Какие в настоящее время и в будущем могут быть предложены методы увеличения и поддержания жировой клетчатки в проблемной зоне роста волос? По-моему, именно в этом направлении необходимо провести тщательные медицинские исследования.
На взгляд автора статьи, перспективными направлениями (наряду с генной инженерией по увеличению толщины кожи) могут являться:
1) липофилинг и аутогемотерапия, т.е. хирургическое перемещение мышечной ткани и жировой клетчатки (насыщенной капиллярами) из зоны жировых ловушек, где она в избытке, в зону верхней части скальпа,
2) медикометозные методы, например, микроинъекции дексаметазона или новых, ему подобных, для местного действия по увеличению жировой клетчатки,
3) медикометозные методы воздействия на капиллярную сеть в зоне роста волос, такие как миноксидил и, возможно, более эффективные новые средства,
4) длительные (например, в течение ночного сна) процедуры вакуумного массажа с переменным по знаку давлением небольшой интенсивности, около +- (5…15) мм ртутного столба, и со специальной программой управления. Эта нехитрая процедура по своей сути будет являться процедурой по созданию искусственной жировой ловушки.
Как раз такие вакуумные устройства индивидуального пользования, спроектированые автором (в том числе и для дневного ношения), ждут действительных испытаний и, возможно, массового выпуска. Дело задерживается по причине отсутствия спонсора.

Приложение.

В приложении приводится комплекс мероприятий, выполнение которых, на взгляд автора, позволит сохранить и восстановить, насколько это возможно, рост здоровых волос без медицинского вмешательства.
Перечислим эти мероприятия.
Во-первых, регулярный вакуумный и вибро массаж головы.
Во-вторых, регулярный ручной самомассаж с помощью двух жестких капроновых щеток, позволяющих сдвигать кожу головы вдоль черепа по направлению от шеи к зоне облысения (без скольжения по ней). Начинать эту процедуру надо с зоны гарантированного роста волос и шейно-плечевого отдела. По прошествии 2-4 недель можно приступить к сдвиговым движениям в проблемной зоне. Для проведения массажа надо в положении стоя наклонить голову к коленям, что бы как можно больше артериальной крови поступило к волосяным луковицам! Голова должна быть ниже сердца! Длительность одного сеанса массажа от 1 до 4 минут. Таких сеансов в день должно быть не менее 4-8. Для людей с проблемами в здоровье приступать к массажу надо очень осторожно.
В-третьих, с помощью постоянных тренировок и проведения массажных процедур добиться оживления атрофированных мимических мышц и «прилипшей» к черепу кожи головы. Кожа скальпа должна легко двигаться вдоль черепа и «управляться» мышцами, расположенными в лобной и затылочной частях.
В-четвертых, по возможности не пользоваться тяжелыми головными уборами. Более приемлемыми зимой являются капюшоны, весной и осенью - легкие шерстяные шапочки, летом лучше ходить вообще без головного убора, защищаясь от солнца или дождя с помощью зонта.

 

 

В-пятых, еженедельное посещение бани или сауны, позволяющей хорошо очистить кожу, освободить поры и фолликулы от сальных пробок, которые мешают пробуждающемуся «от спячки» волосу. Хороши также для тренировки капилляров контрастные по температуре водные процедуры.
В-шестых, не допускать длительных охлаждений головы на морозе, на ветру, в ледяной воде, приводящих к нарушению капиллярного кровообращения.
В-седьмых, не допускать многочасовых бодрствований в период стрессовых ситуаций, при бессонице, при длительной работе за компьютером. Это верный способ потерять часть своих волос. Спать надо на маленькой подушке и не менее 7-8 часов в сутки, т.к. на длительный период без питания оставлять свои волосы нельзя.
В-восьмых, отдыхать и работать, а также заниматься физкультурой и спортом, в котором периодически изменяется положение тела. Очень полезна стойка или «вис» на перекладине «головой вниз!» в течение нескольких минут, ходьба на руках, акробатика, гимнастика, прыжки на батуте. Конечно, выполнение этого пункта зависит от состояния здоровья, возраста и образа жизни и рекомендовать всем не представляется возможным.
В-девятых, питаться надо таким образом, чтобы количество холестерина и насыщенных жиров было минимальное. Употребляйте достаточное количество продуктов из сои и витамина РР, чтобы сохранить здоровую подкожную жировую клетчатку и капиллярную сеть. Следите за собственным весом, не применяйте резких «лечебных» голоданий.

 

 

E-NEWS