Статистика утверждает, что 80,7 % мужчин, достигших семидесяти лет, и не помышляют завязывать с плотскими утехами, предаваясь сексуальным забавам как минимум раз в неделю. В чем секрет неутихающей потенции? В отваре из толченого корня носорога на завтрак? Или трехчасовом бормотании мантры "ом-м-м" перед сном? На самом деле все гораздо проще. Соблюдай пять простых правил и ты можешь рассчитывать на то же самое.

Не делай перерывы

Оказывается, от секса можно отвыкнуть! Переключиться на спорт, работу, наблюдение за жизнью рыб в аквариуме и постепенно забыть, в чем разница между светлой радостью бега на длинную дистанцию и коротким спринтом в постели с подругой. Инстинкт подчиняется человеческой воле - и вот по велению мозга снижается выработка тестостерона, все реже возникает желание, и вскоре постель у тебя надежно ассоциируется с одним только словом - спать. В группе риска: застенчивые юноши, променявшие реальную жизнь на Интернет, тридцатилетние карьеристы, отодвинувшие личные дела ради бизнеса, и разведенные мужики старше сорока, пишет rusx.ru.

Конечно, вынужденное воздержание познал практически каждый из нас. Служба в армии, командировки, вахтовый метод работы, конфликты с подругой, наконец - все это может прерывать половую жизнь на неделю и месяцы. Но, как говаривает известный сексопатолог Шауриньш, "если моряк вернулся домой и у него с женой все сразу замечательно получилось, можно не сомневаться, что воздержания не было". Перерыв больше чем на три месяца - это крепкий сбой для организма, и - точь в точь, как в спортивном зале - надо приложить усилия, чтобы вернуть прежние показатели. Любопытно, что при сильной половой конституции воздержание переносится трудней, но зато реакции восстанавливаются быстро. При слабой воздержание не превращается в такое уж тяжкое испытание, однако обрести былую форму становится нелегкой задачей.

В любом случае, если без перерывов в сексе не обойтись, врачи рекомендуют в период одиночества покупать порнолитературу с качественными иллюстрациями и брать дело в свои руки не реже чем раз в неделю.

Пресекай хворь на корню

Речь не о самых Страшных Пугалах Мужчин - хроническом простатите и раке предстательной железы (хотя обращаться раз в год к урологу и делать тест PSA, специфический антиген простаты, - это правильный подход к тому, что нам всего дороже).

Речь также не о болезнях с птичьими названиями, которые лечатся в вендиспансере (врачи об этом говорят неохотно, а истина такова: потенция больного сифилисом практически не снижается).

Нет, имеются в виду обычные воспаления и болячки, которые к сексу отношения вроде бы и не имеют, а влияют напрямую. Попробуй заняться любовью, когда у тебя голова от повышенного давления будто свинцом налита, или изжога мучает, или от обострения язвенной болезни словно кирпич в животе залег - и ты поймешь, на что мы намекаем.

Регулярная трезвость, прием витаминов и женьшеневая настойка - укрепят вашу потенцию на долгие года и предадут вам сил! И не позволяй ни одной болячке превращаться в хроническую.

E-NEWS