Люди, которые истязают себя различными строгими диетами и при этом считают, что они имеют лишний вес, страдают анорексией. Анорексия – это тяжелое нарушение эмоционального состояния, которое чаще всего распространено среди подростков, и выражается в отказе от приема пищи, в связи с опасением набрать лишний вес, пишет efamily.ru.

Симптомы и признаки

Физические:

• сухая кожа;
• влажные ладони;
• выпадение волос;
• отсутствие месячных.

Психологические:

• ухудшение памяти;
• заниженная самооценка;
• депрессия;
• агрессивное отношение.

Поведение:

• постоянный контроль над изменением веса;
• постоянный контроль над изменением внешности;
• раздражительность.

Причины болезни
Серьезная травма, сильное эмоциональное потрясение, изменение количества серотонина, элемента, отвечающего за аппетит, культурная среда, которая окружает человека, стремление к перфекционизму, чрезмерная опека родителей (постоянные советы о том, что нужно есть, а чего нельзя), генетическая предрасположенность, инфекции.

Факторы, которые способствуют появлению заболевания
В озраст (поскольку, эта болезнь распространена в основном среди тинэйджеров), ранние половые связи, депрессия, активное занятие спортом (поскольку оно всегда призывает людей быть в форме, придерживаться диет), диета, какие-то психологические травмы.

Превентивные меры
Самая лучшая стратегия – это с детства прививать систему здорового питания и, вообще, здорового образа жизни.

А если эта болезнь уже коснулась Вашей семьи, тогда лучше всего вести себя следующим образом:

• старайтесь не концентрировать внимание на самой болезни (то есть, постоянно чрезмерно опекать своего ребенка, постоянно говорить о его болезни, концентрировать внимание на его весе, пище);
• убедите ребенка пройти курс психотерапии (но говорите об этом не напрямую);
• либо сами своими силами, любовью, лаской, заботой постарайтесь изменить систему питания ребенка, сделать ее стабильной, повлиять на его взгляды, на то, как должен выглядеть современный человек;
• включите в рацион ребенка успокаивающие чаи из сбора трав, возможно даже некоторые антидепрессанты;
• обязательно приобретите комплекс витаминов и микроэлементов, поскольку у больных анорексией, как правило, ощущается недостаток в витаминах В2, В6, цинка и др. (данные витамины отвечают за аппетит, вкус, запах, зрение, когнитивную функцию, обмен веществ);
• постарайтесь снизить количество физических упражнений (если ребенок, болея, еще и упорно занимается спортом).

E-NEWS