Ученые обнаружили, что это лакомство содержит особое вещество — триптофан — природный транквилизатор, успокаивающий нервы, поднимающий настроение и лечащий бессонницу.

Если у тебя стресс — съешь порцию пломбира. А лучше — эскимо, ведь шоколад — еще один натуральный антидепрессант.

Medicus.ru