• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Сон улучшает работу мозга
    Опубликовано: 2011-09-07 11:40:00
    Сон необходим для работы мозга. Сон позволяет мозгу быстрее справляться с сложными задачами, лучше обучаться и восстанавливать память. На примере видеоигры с запутанными логическими задачами учёные Чикагского университета доказали важность ночного сна для "тренировки" и совершенствования мозговых функций. После глубокого сна участники эксперимента не только вспоминали, как решать те или иные задачи, но и лучше запоминали новую информацию и были защищены от проблем с памятью в дальнейшем. Неврологи уверены, что сон помогает умственным способностям, интеллектуальному развитию, изучению языков, навыкам чтения и письма, пишет sunhome.ru.


    Исследование показало, что после нормального сна, с каждым днём точность решения задач улучшается на 8%, а работа мозга - на 10%. Согласно сделанным выводам, если организм получает регулярно стабильный и достаточный по времени сон, укрепляется восприятие мозгом речи, звучания иностранных и родного языков, возобновляется утерянная память и в целом познавательные навыки переходят на более высокий уровень.

     
    E-NEWS


    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.