• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Западная диета крайне опасна!
    Опубликовано: 2010-07-27 11:32:00

    Канадские ученые выяснили, что так называемая "западная диета" - самая вредная для здоровья. По мнению исследователей, она является причиной проблем с сердечно-сосудистой системой в 35% случаев.

     

    Исследователи из Университета Онтарио опросили 16 000 жителей 52 стран, в том числе 5700 человек, недавно перенесших инфаркт, об их способе питания в течение нескольких последних лет, пишет novosti.ua.

     

     

    По результатам исследования ученые пришли к выводу, что богатая мясом, яйцами, солеными и жареными овощами "западная диета" в значительной степени ответственна за примерно треть всех сердечных приступов: при регулярном употреблении жареных и высококалорийных продуктов без овощей и фруктов риск сердечных заболеваний повышался на 35%.

     

     

    Тем временем "восточная диета", отличающаяся малым количеством мяса и масел, непродолжительной тепловой обработкой, а также большим количеством овощей и фруктов, понижала риск подобных заболеваний на 30%.

     

     

    Отметим, что "западная диета" включает в себя большое количество мяса, яиц, жареной и соленой пищи. Также для этого типа питания характерно потребление очищенного хлеба, жирных молочных продуктов, сладких десертов, чипсов и пр.

     

     

    Два других типа питания - восточный и средиземноморский. "Восточная диета" включает в себя морепродукты, сою и различные соусы. "Средиземноморская" состоит из рыбы, фруктов, овощей и оливкового масла.

     

     

     

    E-NEWS



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.