Голандские ученые выяснили, что участие в спортивных соревнованиях сокращает риск развития кровяных сгустков на 39% среди женщин и на 22% у мужчин.

Специалисты рассмотрели состояние здоровья и эффекты физических упражнений на 7 тыс. 860 людях в возрасте 18–70 лет. Участники были разделены на две группы — те, кто никогда не имел тромбов и те, у кого отмечались образования кровяных сгустков в венах ног, артериях лёгкого или сосудистых стенках сердца, пишет sunhome.ru.

Пациентам было предписано участвовать в ежедневных спортивных состязаниях, включающим активность разных уровней. Результаты испытаний показали, что занятия спортом, по крайней мере, раз в неделю, независимо от вида и интенсивности, почти наполовину уменьшают вероятность формирования в артериях тромбов.

 

 

 

E-NEWS