• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • К чему приводит недостаток сна
    Опубликовано: 2010-10-08 11:48:00

    Американские ученые уверены, недостаток сна является главной причиной риска развития повышенного кровяного давления. По их данным, люди, спящие менее пяти часов в сутки, страдают гипертонией на 60% чаще по сравнению с теми, кто спит по 6–9 часов.



    В нормальных условиях во время сна частота сердечных сокращений и кровяное давление снижаются. У тех же, кто страдает хроническим недосыпанием, нагрузка на сердце возрастает, что может привести к необратимым изменениям в сердце и кровеносных сосудах, пишет sunhome.ru.



    Кроме того, по мнению исследователей, недостаток сна может увеличивать воздействие других факторов риска гипертонии. Так, например, небольшая продолжительность сна может влиять на инсулиновую чувствительность и на количество энзимов, контролирующих аппетит, что, в свою очередь, может привести к ожирению – одной из основных причин гипертонической болезни.

     

    E-NEWS



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    22 дек, 18:00

    21 дек, 11:13

    20 дек, 18:52

    17 дек, 18:14

    16 дек, 18:39

    15 дек, 11:11

    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.