Простуда осенью - обычное явление. Каждое средство от насморка содержит ментол. А чаепитие редко обходится без мяты и мелиссы. Но знаем ли мы достаточно об этих знакомых с детства лечебных травах?

Листья мяты перечной и полевой ученые травники собирают до цветения (в июне-июле). Лекарственную мелиссу можно срезать и с соцветиями. Собранные травы надо бережно высушить (и, кстати, яркий солнечный свет тут вовсе не помощник). Лучше всего «готовить» мяту и мелиссу в тени на открытом воздухе или в хорошо проветриваемой комнате. Высушенные листики специалисты советуют хранить в особых условиях – не в красивых жестяных или стеклянных банках, а в бумажных или тканевых пакетах, пишет women.itop.net.

Мята

Факт: В древние времена считалось, что мята стимулирует умственную работу, укрепляет память. Мятной водой даже опрыскивали аудитории, философы и жрецы не брезговали украшать голову венками из цветущих растений. Легкий, освежающий аромат одинаково нравился и египетским фараонам, и древним жителям Назарета. Мяту измельчали и добавляли к меду, чтобы приятно освежить дыхание после продолжительной трапезы.

От чего лечит?

- Кашель
- Воспаление гортани
- Головная боль
- Застой желчи
- Тошнота
- Изжога
- Запах изо рта
- Простудный жар
- Нарушенное кровообращение

Совет: Маски из перечной мяты быстро помогут в любых условиях освежить жирную, увядающую кожу. Для того чтобы приготовить полезный настой, необходимо заварить листья мяты кипятком. Полученный отвар настоять минут 25, затем тщательно процедить. Смочить ватные диски, держать на лице максимум 15 минут. Маски из мятного настоя лучше делать курсом (10-12 процедур в месяц). Мятное масло в составе косметических продуктов охлаждает и освежает кожу.

Ментол

Факт: Ментол чаще всего выделяют путем сложных химических процедур из мятного эфирного масла. В итоге получаются прозрачные, бесцветные кристаллы. В Европе о ментоле в кристаллах узнали в конце XVIII века. Он прибыл первым классом из Японии. Свежий запах и способность быстро снимать головную боль создали препарату хорошую репутацию. Но из-за высокой цены и малой доступности в народе считалось, что ментол – средство чудодейственное и помогает практически от всех болезней.

От чего лечит?

- Перхоть
- Целлюлит
- Ожоги после загара
- Простуда
- Ревматизм
- Зуд
- Аллергический дерматит
- Мигрень

Совет: В составе косметических средств ментол тонизирует, улучшает микроциркуляцию кожи. Если повезет, то сможете купить натуральный, кристаллический ментол в аптеке или в специальном магазине для мыловарения. Перед добавлением в форму, кристаллик ментола сначала надо будет растворить в небольшом количестве любого масла, которое вы решите добавить в мыло. Количество ментола выбирайте по собственному вкусу. Целый кристалл (весом в несколько граммов) придаст мылу не только ярко выраженный мятный запах, но и будет сильно холодить кожу.

Факт: Существует несколько легенд о том, откуда у этой лекарственной травы такое поэтическое название. Если верить самой красивой из историй, то именем Мелисса звали одну из дочерей критского царя Мелиссея. Она была не только сказочно красивой, но и доброй – научила простых людей добывать мед. Боги прогневались на расточительную щедрость Мелиссы и в наказание превратили девушку в пчелу. Правдивость легенды – дело сотое. Но мелисса и сейчас является одним из самых популярных медоносов, именно этот травянистый многолетник так любят пчелы.

От чего лечит?

- Дерматит
- Бессонница
- Воспаление десен
- Герпес
- Гнойничковая сыпь
- Перхоть
- Головная боль
- Отеки после травм
- Предменструальный синдром

Совет: Из листьев мелиссы получают эфирное масло, которое обладает свежим, сильным ароматом лимона. Оно обладает ярко выраженным бактерицидным свойством и успокаивает кожу. Компрессами из листьев мелиссы в народной медицине лечат кожные воспаления. Для того чтобы снять покраснение и отек, высушенные листья заливают кипятком. Затем их надо хорошо размять и подержать минут десять на водяной бане. Из теплых листьев уже можно делать лечебные компрессы.

E-NEWS