Почему полезно видеть сны: попробуем разобраться

Сны обладают свойством обогащать эмоциями и снимать накопившийся стресс.

 
При развитом творческом воображении сновидения становятся яркими. Почти всегда женщины и художники видят цветные сны, пишет ladyhealth.com.ua

 

 Сновидения возникают из нашей памяти. В сюжет складываются причудливо эмоции и картинки – это происходит в фазе быстрого сна. В данный момент мозг достаточно активен и бодр, оторван от основных органов чувств, не подаёт и не получает сигналов.

 

Пока человек спит, фаза быстрого сна повторяется через 80-90 минут. Каждый раз в данном отрезке времени обычно возникает новый сюжет.

 
Сновидения полезны детям для формирования мозга – позволяет лучше воспринимать эмоции, сложную информацию, развивать память, зрение, способность к обучению и другие навыки.

 

 

E-NEWS.COM.UA