Стареть полезно для здоровья: мнение исследователей

Давно известно, что с возрастом происходит изнашивание организма, мозговая активность замедляется. Однако исследователи одного из университетов в США обнаружили, что на самом деле не все так плохо, как кажется и развенчали многие широкораспространенные мифы о процессе старения. Во-первых,  считается, что с возрастом появляется «синдром опустевшего гнезда», когда дети выросли и супруги становятся чужими людьми. На самом деле, это время пожить для себя и насладиться обществом друг друга, когда ни под кого не нужно подстраиваться и корректировать свой жизненный график под другого человека.

 

Другой миф – при наступлении среднего возраста совершаются кардинальные поступки и резкие изменения в жизни. На самом деле, не возраст является причиной резких изменений, а  наличие определенных проблем в браке. Нет никаких доказательств того, что средний возраст вызывает эти изменения. Любой испытываемый уровень неудовлетворенности независимо от возраста может достигнуть критического уровня. Другой миф:  депрессия – нормальное состояние при старении, пишет raut.ru

 

На самом деле, депрессии могут быть подвержены все люди независимо от их возраста. Так, например, боязнь остаться одиноким может проявляться как и у молодых людей, так и у представителей старшего поколения. Таким образом, определенные плюсы в процессе старения все-таки присутствуют, нужно просто принимать этот процесс как данность и неизбежность.

 

 

E-NEWS.COM.UA