• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Какие упражнения помогут разгладить морщинки
    Опубликовано: 2013-05-10 14:24:50

    Упражнения просты. Освоить можно быстро. Но, первое, выполняя, никому не попадайся на глаза!
    Второе, постарайся тратить на сеансы не менее десяти — пятнадцати минут в день.
    Третье и, пожалуй, главное — сделай так, чтобы в борьбе за шарм не было перерывов.

     


    Корчи рожицы, даже когда лень. Даже когда хандра одолевает. Даже когда тебе сто с хвостиком.
    С чего начать? Внимательно огляди физиономию. На скулах отвисли «собачки»… Непрошеным гостем лезет вниз второй подбородок… Щеки отвисли…

     


    Поудобнее расположись в кресле или на диване и разинь пошире рот, будто пришла к дантисту, и скажи громко «А». Сказала? А теперь замри. Секунд на десять. И так раз пять.
    Процедура только внешне кажется примитивной. На самом деле здорово полезна для щек. В тонусе поддерживает их мышцы. Не дает обвисать, расслабляться. В результате замедляется процесс появления ненавистных морщин, исчезает одутловатость.

     


    Если морщинки наметились в области верхней губы и, кажется, готовы прописаться там навсегда, твоя задача процессу помешать. Способ проще простого. Плотно сожми зубы и… вовсю старайся улыбаться. И при этом считать до тридцати. Потом еще. И еще…
    Следующее упражнение поможет разгладить морщинки, что пролегли (или собираются пролечь) от крыльев носа к уголкам рта.

     


    Значит, так. Открой рот и скажи звук «о». Пусть он льется настолько долго, насколько хватит дыхания. Сделай передых. Вдохни новую порцию воздуха и опять «о-о-о»…

     

    Инф.sitesovetov.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.