• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Подводный душ-массаж: очень действенная процедура
    Опубликовано: 2013-03-08 11:24:03

    Подводный душ-массаж - это одна из самых действенных процедур не только в борьбе с косметологическими проблемами, но имеет огромное количество медицинских показаний

     



    Что это такое?

     

         Процедура подводного душа-массажа проводится с помощью специального шланга в ванной, наполненной водой. Различают разные виды массажа. Ванну могут наполнить морской водой, возможно добавление эфирных масел. Все зависит от показаний и целей проведения процедуры.

     

    Суть и эффективность подводного душа-массажа заключается в том, что он включает в себя сразу несколько полезных составляющих: лечебную ванну, контрастность температур, физическое воздействие струи и насыщение кислородом (аналог жемчужных ванн).

     

    Сама процедура проходит следующим образом. Первым этапом проведения процедуры является адаптация к воде. Человеку после помещения в ванну, дают минут 5-7 для того, что бы привыкнуть к новой среде и температуре. Когда мышцы расслабляются, на тело человека под водой направляется струя на расстоянии от трех до пятнадцати сантиметров, при этом постоянно меняется угол воздействия, для создания необходимых вибраций и «жемчужных» пузырьков. В среднем давление струи составляет 0,5 - 3,5 атмосферы. Температура в воды в ванне составляет 30-36 градусов. Массаж проводится либо струей той же температуры, либо создается контрастный эффект (холоднее или теплее), в зависимости от показаний и целей.

     

    Различают два типа подводного душа-массажа:

    • общий (массируется все тело, за исключением запрещенных зон)
    • местный (массируется конкретный участок тела)

    К запрещенным для воздействия зонам при подводном душе-массаже относят:

    • область сердца
    • области половых органов
    • область молочных желез

    Так же следует отметить, что массаж в области живота производится только по часовой стрелке.

    Стандартная процедура подводного душа-массажа длится около 15-20 минут. Рекомендуется проводить через день в количестве 10-20 процедур. Курс повторять по назначению врача.

    Подводный душ-массаж: действие на организм

    В современной косметологии подводный душ-массаж используют как волшебное средство против целлюлита.

    Однако стоит отметить, что при тяжелых формах заболевания, лучше отказаться от гидротерапии, а заняться целенаправленным медикаментозным лечением.

    Не стоит забывать, что процедура не является исключительно косметической. Она также имеет множество медицинских показаний:

    • заболевания костно-мышечной системы
    • нарушение обмена веществ
    • заболевания сердечно-сосудистой системы
    • заболевания нервной системы
    • нарушение двигательных функций
    • реабилитация после травм
    • вялозаживающие трофические язвы
    • вегетососудистая дистония
    • гипертония I степени
    • заболевания органов пищеварения
    • заболевания кожи (не острые формы и проявления)

    Следует заметить, что обычно после процедуры подводного душа-массажа наблюдается легкое покраснение кожных покровов и повышение кожной температуры на 1,0-2,0 градуса. Данные проявления не должны пугать. Это естественные реакции организма.

    При регулярном проведении подводного душа-массажа наблюдается снижение веса на 3-4 кг и уменьшение содержания в крови холестерина.

    Душ-массаж часто используется спортсменами после тренировок, так как он имеет расслабляющее действие на отдельные мышцы и весь организм в целом, исчезает ощущение общей усталости, слабости, а тонизирующий эффект сохраняется на долгое время.

    Противопоказания

    К основным противопоказаниям относят:

    • мочекаменная болезнь
    • беременность
    • тромбофлебит
    • острые воспалительные процессы
    • гипертония III степени
    • острые заболевания сердца
    • варикозное расширение вен
    • нарушения мозгового кровообращения

    Так же необходимо помнить, что подводный душ-массаж имеет возрастные ограничения – не рекомендуется детям и пожилым людям.

    В любом случае, не следует забывать, что любое лечение, и все виды гидротерапии в том числе, должен назначать врач.

    Полезного вам душа!

     

    Инф.hnb.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.