• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Новые секреты фигуры Дженифер Анистон
    Опубликовано: 2012-12-21 13:44:01

    40-летняя Дженифер выглядит ничуть не хуже, чем 10 лет назад. А меж тем, график её работы очень напряженный. Но Дженифер никогда не пропускает тренировок, даже во время съемок. Дженифер занимается с личным тренером Мэнди Ингбер.

     

    Сама актриса признается, что очень много тренируется для того, чтобы быть в такой соблазнительной форме. Занятия её почти ежедневные, а когда она снимается в кино (а часто это отнимает у неё целый день), то выходит на тренировку и в два, и в три часа ночи.

     

    Ингбер составил для Джен следующий режим тренировок: через день двухчасовой сеанс йоги, затем 20 минут занятий на эллиптическом тренажере или на беговой дорожке (скорость 5,7 миль в час и коэффициент наклона – 1,5).

     

    Дженифер Анистон также большая поклонница боевых искусств, которые благотворно действуют на верхнюю часть тела, формируя прекрасное декольте актрисы.

     

    А для нас с вами тренер Анистон советует начать регулярно заниматься два раза в неделю, и результат можно будет увидеть после 8 недель.

     

    Инф.lady-nice.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.