• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Упражнения для глаз
    Опубликовано: 2012-01-03 07:00:41

    Нашим глазам, уставшим от постоянного сидения напротив компьютера, срочно необходима помощь!



    Работаем без напряжения, свободно, не щурясь, каждое движение повторяем 8—10 раз.



    1. Вертикальные движения. Глаза идут вверх (мы словно пытаемся взглянуть изнутри на собственную макушку), затем вниз («глядим» на гортань), пишет sunhome.ru.



    2. Горизонтальные движения. Глаза ходят вправо и влево. Движения легкие, словно играющие.



    3. Круговые движения глаз — сначала по часовой - стрелке, зятем — против нее.

     

    E-NEWS



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.