• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • RSS feed
  • Смех - лучшая диета
    Опубликовано: 2011-11-20 12:00:13

    Вместо диет британские психологи рекомендуют людям с избыточным весом чаще смеяться. Кроме того, для похудения нужны хорошее настроение и отсутствие обид и страхов. "Диета из смеха" состоит из 16-20 сеансов в течение дня. "Вспышки" смеха должны быть искренними и продолжительными, в целом за день нужно насмеяться не менее 15 минут, рекомендуют специалисты.

    Такой смех значительно улучшает кровообращение и заставляет организм активно сжигать калории, а также укрепляет мускулатуру живота, стимулирует пищеварение, влияет на мышцы груди и плечевого пояса. Не говоря уже о том, что такая диета повышает жизненный тонус, сообщает Likar.INFO.

    Инф. mignews.com.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ELCOMART.COM активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM" обязательна.



    info@elcomart.com
    При использовании материалов сайта в электронном виде активная ссылка на elcomart.com обязательна.