Сложился стереотип, что только женщины могут не хотеть секса, ссылаясь на головную боль, в то время как мужчина всегда готов. Но это совсем не так: нередко от секса отказывается мужчина! Почему это происходит и как с этим бороться?

Оказывается, мужчины тоже отказывают женщинам в сексе. Является ли это проблемой современных женщин, или нежелание мужчин бросаться на сексуальные амбразуры сегодня просто перестало замалчиваться?

Может быть, слабый пол испокон веков вынужден мириться с этой проблемой? Трудно представить, что пещерная женщина страдала от недостатка мужского внимания - скорее, она была вынуждена мириться с его избытком.

Однако женщина наших дней, разумеется, вряд ли желая удовлетворять мужскую похоть в любое время и в любом месте, как это приходилось делать ее прапрапра...прапрабабушке, порой мечтает, чтобы секс-дивертисмент случался почаще, пишет psy.passion.ru.

Конечно, нас не очень волнует, как оно там было у наших бабушек с дедушками, больше нас интересует, почему наши вторые половины перестали интересоваться сексом настолько, насколько нас это удовлетворяло бы.

И, самое главное, нас это интересует не столько в теоретическом, сколько в практическом аспекте. То есть: что с этим делать?

Однако в данном деликатном вопросе без как минимум теоретического анализа ситуации далеко не уедешь. Для начала нам требуется разобраться я в причинах - почему мужчины стали меньше заниматься сексом?

Если подумать, причины можно разделить на группы факторов:

- общие, характерные для большинства "нехотящих",
- частные, присущие вашему любимому и/или вашим отношениям.

Итак, обо всем - по порядку...

Здоровье

 А, точнее, его отсутствие. То, что и на потенцию, и на либидо влияет множество физиологических причин, вряд ли стоит объяснять.

А вот что конкретно заставляет вашего мужчину предпочитать другие дела постели - вопрос к врачу.

Потому что причины могут варьироваться от простого переутомления или хронической усталости до сугубо мужских андрологических проблем.

В идеале, в случае возникновения проблем в сексуальной сфере имеет смысл посетить терапевта, который, возможно, назначит дополнительные обследования, в том числе у андролога.

Но это в идеале, а в реальности ваша задача - довести вашего мужчину хотя бы до какого-нибудь из этих врачей. Дальше, после попадания в руки людей в белых халатах, сопротивление подопытного любым медицинским манипуляциям ослабить будет значительного легче.

Как дотащить его до врача, особенно если ваша половинка из «упирающихся», - дело конкретной техники обращения с ним.

Давите на самые слабые места (его здоровье дороже ваших моральных принципов): поклянитесь вместо платья купить навигатор и вместо дачи поехать на рыбалку, невзначай рассказывайте страшные истории о том, как «в одном большом городе жил один сисадмин, который не вылезал из-за одного компьютера никогда и поэтому заработал одну такую штуку на одно такое место…».

В общем, как надавить на своего любимого, вы знаете лучше, чем мы.

Стресс

 Стресс и причины, его вызвавшие, могут влиять как на физическую неспособность заниматься любовью, так и на отсутствие желания делать это, пусть и с горячо любимой женщиной.

В конце концов, если его голова занята вопросами "Как прокормить семью во времена кризиса?" или "Что делать с нестабильностью в Гондурасе", до секса ли?

Ваш мужчина имеет право испытывать стресс, особенно в наши неспокойные времена. Что вы можете сделать для него?

Создать антистрессовую обстановку в единственно подвластном вашим силам месте - доме, в пространстве ваших отношений. Как? Простыми бабушкиными рецептами, никогда не теряющими своей актуальности.

Хороший ужин, ненавязчивый комплимент, похвалы почаще, ласковые прикосновения и минимальное количество критики - может быть, она по существу, но мужчина в стрессе - не самый восприимчивый и благодарный слушатель.

На забудьте и о теле: тяните его от телевизора и компьютера на прогулки, заманивайте поглядеть на красивых инструкторш в фитнес-клуб, кормите витаминами и, конечно, полезными для мужского здоровья грецкими орехами, сметаной, сельдереем, морепродуктами.

С другой стороны, кратковременный, но сильный стресс порой становится спусковым крючком, стимулом, бросающим людей в объятия друг друга - очень часто всплески рождаемости наблюдаются через 9 месяцев после, увы, трагических событий.

Этот механизм может послужить вам нестандартным рецептом пробудить от сексуальной спячки и вытащить из, скажем, кризисной депрессии своего нехочуху.

Ведь секс, и это уже давно доказано, улучшает как физическое, так и душевное здоровье и служит прекрасным лекарством от жизненных проблем.

Итак, ваша задача - испытать совместно краткий позитивный стресс. Почему вместе?

Наверняка все помнят известный эксперимент: девушка-интервьюер задавала незнакомым людям вопросы.

Те люди, которые встретили эту девушку, после того, как прошли по подвесному мостику (кажется, над пропастью), впоследствии нашли эту девушку более красивой, чем те, кто встретил ее в обычных условиях.

Вывод? Пережитые совместно опасности и приключения сближают людей. Как осуществить?

Сделать что-то, выходящее за рамки обычного, безопасного. Прыгнуть с парашютом. Пойти в краткий или долгий поход (зависит от того, насколько отношения нуждаются в реанимации).

Прогуляться по крышам или заводским районам поздно ночью (опасней, чем парашют). Попробовать дайвинг, блюдо из рыбы фугу и т. д.

Причины частного характера

 Выход за привычные рамки, кстати - рецепт от еще одной причины отсутствия желания - однообразия в сексе.

Секс сам по себе давно уже не подарок для мужчины, в конце концов, их вообще больше, чем женщин.

Писать в духе «сама виновата, надо своего мужчину ублажать, чтобы у вас в сексе было все хорошо», мы, конечно, не станем.

В отношениях всегда участвуют двое, и захочется ли ублажать его в постели, если за ее пределами он ведет себя не лучшим образом, например?

Однако просто для информации все же следует рассказать, почему мужчина может устать и расхотеть заниматься сексом. (Объективности ради - не только мужчина, но и женщина, потому что от пола тут ничего не зависит.)

Итак, отбивают сексуальное желание:

- одни и те же позиции, сценарии, места, темп, отведенное для секса время,
- нежелание экспериментировать, невнимание к его желаниям и просьбам.

Конечно, все в рамках. Эксперимент эксперименту рознь. Но секс - такая же область партнерского взаимодействия, как и любая другая область отношений.

Как ни странно, но люди, долгие годы занимающиеся хорошим, удовлетворяющим обоих сексом, над ним работают - совершенствуются, прислушиваются к желаниям друг друга, идут на уступки и компромиссы.

Кстати, именно здесь можно подискутировать о распространенной в последнее время жалобе: он не хочет заниматься сексом со своей женщиной, но с удовольствием мастурбирует при просмотре порно.

Почему он это делает? Потому что вы не хотите удовлетворить какие-то его фантазии, и он удовлетворяет их виртуально? Потому что он так и не вырос из разделения девушек на тех, кому носят портфель, и тех, с кем?

Потому что после рождения ребенка вы стали больше родителями, чем супругами? Потому что на порносайтах он видит красивых, пусть и отретушированных девушек, а вы не успеваете следить за собой? Потому что он манипулирует вами?

Причин может быть множество, часть из них решается просто - походом в фитнес-центр или разговором по душам, часть - только кардинально, расставанием, часть - походом к психологу.

Вряд ли мы подскажем, какая из причин - ваша, но мы подсказали вам направление, где искать. Все остальное - дело вашей взаимной мотивации оставаться друг с другом.

•  Ваше очевидное или завуалированное (но о котором он догадывается) использование его: как сексуального, материального объекта или иным образом.

Впрочем, иных это может даже возбуждать или устраивать, но мы сейчас о статистическом большинстве, жаждущем человеческого обращения.

•  Разница темпераментов. Вполне возможно, что то, что вы принимаете за имеющее причину нежелание, всего лишь его темперамент, который по огненности явно не совпадает с вашим.

Что делать?

Любимый вопрос Чернышевского «Что делать?» в данном случае имеет ответ, зависящий от глубины ваших отношений.

Если он вам дорог, вы вместе ищете компромисс. Если нет - возможно, имеет смысл искать более подходящего по темпераменту партнера.

•  Ваше невнимание к своему внешнему виду и поведению - как в постели, так и вне ее.

О том, что мужчина хочет видеть в своей постели ухоженную женщину, можно было и не упоминать.

Однако прежде чем бросаться себя совершенствовать, стоит задуматься: правильно ли вы себе представляете его идеал? А то вдруг он любит незагорелых, с животиком?

•  И как насчет того, что ваше поведение днем во многом определяет то, что происходит ночью?

Мужчины мало чем отличаются в этом плане от нас. И если партнер не устраивает нас при солнечном свете, почему при лунном мы должны воспылать страстью?

Да, возможно, на начальных этапах отношений страсть обесценивает все конфликты и стирает все противоречия, но с ходом времени власть ее исчезает.

А власть взаимопонимания, заботы, желания удивлять и быть любящей и любимой - возрастает.

***

Каким же может быть вывод? Почему наши с вами современники меньше хотят секса и что с этим делать?

Если не брать во внимание ухудшившиеся экологию, питание, возросший уровень стрессогенности общества, на которые мы повлиять вряд ли можем, остается одно - наши с вами здоровье и отношения. Области, подвластные нам во всех смыслах.

Комментарий специалиста:

 Евгений Александрович Кульгавчук, врач-сексолог, психотерапевт, психиатр:

"Причин снижения влечения огромное количество: от заболеваний и снижения общего потенциала до "утечек" в виде любовниц, мастурбации и порнофилии. Нередко женщины забывают о самопрезентации, переходя в роль мамы или друга: пропадает флирт, свидания, наряды...

Большое значение имеют установки: от неправильно расставленных приоритетов в системах труд-отдых до семья-друзья, жена-ребенок...

Все очень индивидуально. Беспроигрышной стратегией было бы дать возможность отдохнуть, попытаться понравиться, создать повод, вырвавшись из быта и рутины. Если это не помогает - не тяните, приходите к врачу-сексологу. Он поможет найти правильный и короткий путь без ошибок как к нему, так и обоим навстречу. И очень важно это сделать до того, как он может сказать: "Ты знаешь, я тебя разлюбил...".

E-NEWS