Миф: больше пьешь воды – красивее кожа

Желающим иметь хороший цвет лица и крепкое здоровье зачастую рекомендовалось употреблять побольше воды, примерно около 2-х литров в день. Однако, недавние выводы ученых опровергают данный факт, поскольку проведенные исследования не нашли подтверждения данной теории, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 

Никто уже и не помнит, откуда взялась сия мудрость, но следовали ей многие, в том числе и множество известных личностей.

 

Британский пищевой фонд издал отчет, в котором опровергает значимость одной лишь питьевой воды для придания коже привлекательного вида, по мнению ученых сбалансированное питание и солнцезащитный крем значительно более эффективны в этом случае.

 

Конечно, питьевая бутилированная вода содержит в себе множество полезностей в сравнении с водопроводной, поэтому именно ей нужно отдавать предпочтение для утоления жажды. Но одно только употребление чистой воды не спасет вас от недугов и не придаст желанного сияния коже.

Путь к здоровой коже эффективнее начать с употребления фруктов, овощей, использования солнцезащитных кремов круглогодично и, конечно, не курить. Такие методы наверняка помогут в омоложении кожного покрова, да и организма в целом.

 

Инф.ona.com.ua