Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что с характерной «проблемой старшего возраста» - длительно не проходящих болей в спине поможет справиться правильная музыка.

Австрийские врачи из больницы Зальцбурга установили, что музыкальная терапия - прослушивание музыки в сочетании с определенными расслабляющими упражнениями помогает пациентам с болями в спине чувствовать себя гораздо лучше. У них не только уменьшается болевой синдром, но и улучшается сон. Для эффективного лечения достаточно 25 минут музыкотерапии в день, пишет sunhome.ru

Какая музыка наиболее эффективна? Спокойная и классическая музыка работают для снятия боли лучше.

На X Всемирном конгрессе по боли было отмечено, что наряду с другими современными методами воздействия при заболеваниях позвоночника, методика музыкальной терапии может составить серьезную конкуренцию традиционным лечебным подходам.

E-NEWS.COM.UA