Как перестать стесняться своей внешности

Внешний облик для женщин имеет большое значение, однако некоторые из них стесняются своего отражения в зеркале, что порождает внутренний конфликт с самой собой. Женщины часто сами ищут в себе недостатки и преувеличивают их, из-за этого они скованны, что порождает заниженную оценку окружающими.

 

Получается замкнутый круг, причиной которого является личная неприязнь женщины к своей внешности, а не ее непривлекательность.

Для того чтобы быть уверенной в своей неотразимости и красоте никогда не сравнивайте себя с другими, особенно с моделями из журналов и на экране ТВ. Учтите, что над их образами, поработало немало специалистов: визажисты, стилисты. Большинство же в жизни имеет незаурядную простую внешность. Постарайтесь находить в себе достоинства и делайте акцент на них.

Поработайте над собой, занимайтесь физическими упражнениями, что придаст вам уверенности в себе и своей фигуре. Проанализируйте сове прошлое, возможно причиной вашей нелюбви к себе идет именно оттуда.

Вспомните детство, школьные годы, может быть, именно там произошло событие, которое привело к неприятию своего внешнего облика. Если вы вспомнили о событие, то прокрутите его несколько раз в голове, как будто заново его проживая.

Если причиной вашей стеснительности, например, является действия или слова какого-то человека, то постарайтесь его простить, и осознать, что вы теперь совершенно другой человек, который повзрослел, стал самостоятельным, способен решать сложные проблемы.

 

Инф.maxverses.ru