Существует несколько эффективных рецептов из эфирных масел.

Общий стресс, вызванный переутомлением

Лавандовое масло – 4 капли
Апельсиновое масло – 3 капли
Гераниевое масло – 2 капли
Розмариновое масло – 1 капля

Лучший эффект дает общий массаж раствором смеси, а также ванна перед сном. В течение дня – ароматерапевтический камин, пишет sunhome.ru.

Стресс-апатия

Апельсиновое масло – 4 капли
Розмариновое масло – 2 капли
Масло перечной мяты – 2 капли
Сосновое масло – 2 капли
Тимьяновое масло - 1 капля

Так же, как и при переутомлении, лучше применять общий массаж либо ванну перед сном или выходом из дома. В течение дня – ароматерапевтический камин.

Утреннее утомление (стимулирующая смесь)

Апельсиновое масло – 4 капли
Масло ромашки – 3 капли
Можжевеловое масло – 1 капля
Масло перечной мяты – 1 капля
Эвкалиптовое масло – 1 капля

Применяется для утренних ванн и в ароматерапевтическом камине.

Утреннее утомление (после тяжелой ночи, похмелье)

Апельсиновое масло – 3 капли
Лавандовое масло – 3 капли
Гвоздичное масло – 2 капли
Розмариновое масло – 2 капли

Используется для утренних ванн.

Умственное утомление, рассеянное внимание

Розмариновое масло – 5 капель
Лавандовое масло – 2 капли
Гераниевое масло – 2 капли
Апельсиновое масло – 1 капля

Лучший эффект дают общий массаж, ароматерапевтический камин, полоска бумаги, насыщенная смесью.

 

 

E-NEWS